श्रावण पूर्णिमा 2026: मिति, समय, पूजा विधि र महत्व

श्रावण पूर्णिमा २०२६ खस्छ शुक्रबार, अगस्त 28, 2026। यो पूर्णिमाको दिन हो जसले अन्त्यलाई चिन्ह लगाउँछ पवित्र श्रावण महिनाहिन्दू पात्रोको सबैभन्दा पवित्र महिनाहरू मध्ये एक।

पूर्णिमा तिथी अगस्ट २७, २०२६ मा सुरु हुन्छ, बिहान 09:08 IST र अगस्ट २८, २०२६ मा समाप्त हुन्छ बिहान 09:48 IST.

यो दिन केवल पूर्णिमा मात्र होइन। यो रक्षाबंधन जस्तै दिन हो, दाजुभाइ-दिदीबहिनीको सम्बन्धको पर्व, भारतभरि ठूलो भक्ति र आनन्दका साथ मनाइन्छ।

यसलाई नारली पूर्णिमाको रूपमा पनि मनाइन्छ तटीय क्षेत्रहरूमा, उपकर्मा (अवनी अवित्तम) दक्षिण भारत भर, र वैष्णव भक्तहरू द्वारा हयग्रीव जयन्ती।

यस दिन भगवान विष्णु र भगवान शिव दुवैको विशेष पूजा गरिन्छ। हजारौं भक्तजनहरूले उपवास बस्छन्, पवित्र स्नान गर्छन्, पूजा गर्छन् र शान्ति, सुरक्षा र दिव्य आशीर्वादको लागि प्रार्थना गर्छन्।

२०२६ को श्रावण पूर्णिमाले सम्पूर्ण साउन महिनाको ऊर्जा पनि बोकेको हुन्छ, जसले गर्दा यस दिन गरिने हरेक अनुष्ठान आध्यात्मिक रूपमा प्रबल हुन्छ।

यो गाइडले तपाईंलाई सही मिति र शुभ मुहूर्त, पूर्ण पूजा विधि, व्रत नियम, र यस दिनको गहिरो धार्मिक महत्व। सुरु गरौं।

श्रावण पूर्णिमा २०२६ मिति र सही समय

दिनको अधिकतम लाभ लिनको लागि सही श्रावण पूर्णिमा २०२६ मिति र समय जान्नु आवश्यक छ।

हिन्दू पात्रोले चन्द्र चक्र पछ्याउने भएकोले, पूर्णिमा तिथि (पूर्णिमा अवधि) सामान्यतया दुई दिनको लागि मनाइन्छ।

यो वर्ष, श्रावण पूर्णिमा अगस्टमा मनाइनेछ, तिथी बिहीबारबाट सुरु भएर शुक्रबार समाप्त हुन्छ।

श्रावण पूर्णिमाको सही समय र मिति यहाँ छ:

घटना	मिति / समय (IST)
श्रावण पूर्णिमा पूर्णिमा तिथि	१७–२६ अगस्ट २०२४
हप्ता को दिन	बिहीबार–शुक्रबार
पूर्णिमा तिथी प्रारम्भ	२८ अगस्ट २०२६ – बिहान ०९:४८ बजे
पूर्णिमा तिथी समापन	२८ अगस्ट २०२६ – बिहान ०९:४८ बजे
रक्षाबंधन मुहूर्त	२७–२८ अगस्ट, बिहान सबेरै (लगभग ०५:५७–०९:४८ बिहान)
चन्द्रोदय (लगभग)	२७ अगस्टको साँझतिर / बिहान सबेरै

अगस्ट २७ मा पूर्णिमा सुरु हुने भएकाले, यो दिन अगस्ट २८, २०२६ मा मनाइन्छ। किन? उदय तिथिको नियम अनुसार दुई दिनमा पर्ने कुनै पनि चाडपर्व त्यस तिथीमा सूर्य उदाएको दिनमा मनाउनुपर्छ।

रक्षा बन्धन वा उपकर्म मुहूर्तको लागि, राखी बाँध्नको लागि सबैभन्दा राम्रो समय २८ अगस्ट २०२६ को बिहानको समय हो।

श्रावण पूर्णिमा किन मनाइन्छ: पौराणिक र आध्यात्मिक महत्व

श्रावण पूर्णिमाको महत्व हिन्दू परम्पराहरूमा गहिरो रूपमा जरा गाडिएको छ। देवताहरूलाई प्रार्थना गर्नेदेखि पारिवारिक बन्धनलाई बलियो बनाउनेसम्म, भारतभरि श्रावण पूर्णिमा किन मनाइन्छ भन्ने कुरा यहाँ छ.

१. भगवान विष्णुसँगको सम्बन्ध

श्रावण पूर्णिमालाई भगवान विष्णुको आशीर्वादको लागि धेरै अनुकूल दिन मानिन्छ।

यो त्यस्तो दिन हो जुन दिन धेरै परिवारहरूले गर्छन् सत्यनारायण पूजा स्थापना गर्न परिवारको जीवनमा शान्ति, समृद्धि र खुशीनयाँ व्यवसाय सुरु गर्नको लागि यो दिन आदर्श हो वा घरवार्मिङ पूजा.

२. श्रावण महिनाको महत्व

सम्पूर्ण श्रावण महिना समर्पित छ भगवान शिव। यस पवित्र महिनाको अन्तिम दिन भएकोले, श्रावण पूर्णिमाले बलियो आध्यात्मिक ऊर्जा बोकेको हुन्छ। त्यसैले, यस दिन प्रार्थना र उपवास मनलाई शुद्ध पार्छ र मानसिक शान्तिलाई आमन्त्रित गर्छ.

3. रक्षा बंधन महत्व

यस दिनको सबैभन्दा राम्रो भाग भनेको रक्षा बन्धन २०२२। यसले दाजुभाइ र दिदीबहिनीको सुन्दर बन्धनलाई चिन्ह लगाउँछ जहाँ दिदीबहिनीहरूले आफ्नो दाजुभाइको नाडीमा राखी बाँध्छन्।

प्राचीन कथाहरू अनुसार, रानी द्रौपदीले भगवान कृष्णको रक्तस्राव रोक्नको लागि उनको औंलामा आफ्नो साडीमा कंकड बाँध्छिन्।

त्यतिबेला भगवान कृष्णले सुरक्षाको शक्तिको प्रतिनिधित्व गर्दै उनलाई सधैंभरि रक्षा गर्ने वाचा गर्नुभयो।

४. चन्द्रमाको पूजा र चन्द्रदोष

श्रावण पूर्णिमा पूर्णिमाको दिन मनाइने भएकोले, चन्द्रमा देवता (चन्द्र देव) को पूजा गर्ने उत्तम दिन हो।

"बाट गुज्रिरहेको व्यक्तिको लागि"चन्द्र दोष", अर्घ्य प्रस्तुत गर्दै (जल अर्पण) चन्द्रमामा आरोहणले भावनात्मक स्थिरता र शान्ति प्रदान गर्नेछ।

५. उपकर्म/अवनी अवितम

यस दिन ब्राह्मणहरूले उपकर्म गर्छन्, जुन दक्षिण भारतमा अवनी अवितमको रूपमा पनि चिनिन्छ.

यो एक वैदिक अनुष्ठान हो जहाँ पुरुषहरूले आफ्नो पवित्र धागो (जनेउ) विगतका गल्तीहरूको लागि क्षमा माग्न। नयाँ सुरुवातलाई चिन्ह लगाउन नयाँ आध्यात्मिक प्रतिज्ञा लिइन्छ।

श्रवण पूर्णिमा 2026 पूजा विधि: एक चरण-दर-चरण गाइड

श्रावण पूर्णिमा पूजा सही विधि र क्रमका साथ पालन गर्नाले तपाईंको घरमा सद्भाव, प्रशस्तता र खुशी सुनिश्चित हुन्छ।

यस आध्यात्मिक रूपमा उत्साहित दिनबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्नको लागि एउटा सरल मार्गदर्शक हेरौं:

१. पवित्र स्नान गर्नुहोस्: उठ्नुहोस् ब्रह्म मुहूर्त र आत्मा र शरीरलाई शुद्ध पार्न नुहाउने पानीमा गंगाजलका केही थोपाहरू मिसाएर पवित्र स्नान गर्नुहोस्। परम्परागत पोशाकमा सजिएर।

2. संकल्प: अब भक्तजनले पूर्णिमा व्रत पालन गर्ने र अत्यन्त इमानदारी र अनुशासनका साथ अनुष्ठान गर्ने प्रतिज्ञा लिन्छन्।

३. भगवान विष्णु र शिवको पूजा गर्नुहोस्: घिउको दियो बाल्नुहोस् र दुवै देवताहरूलाई ताजा फूल, मौसमी फलफूल र मिठाई चढाउनुहोस्।

जप गर्दै महा मृत्युंजय मन्त्रवा ओम नमो भगवते वासुदेवाय, अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ।

४. विशेष भेटी (भोग): धेरै परिवारहरूमा, देवताहरूलाई मुख्य भोगको रूपमा शुद्ध गाईको दूधबाट बनेको खीर (चामलको खीर) पनि तयार गरिन्छ।

थप आशीर्वाद खोज्न, गर्दै रुद्राभिषेक श्रावण महिनाको अन्त्य गर्ने एउटा राम्रो तरिका हो।

5. सत्यनारायण पूजा: भगवान विष्णुको अवतार भएकोले धेरै परिवारहरूले पनि पढ्छन् सत्यनारायण कथा शान्ति र सफलता खोज्न।

६. चन्द्रमामा अर्घ्य: साँझमा पूर्णिमा देखिएपछि, चन्द्रमालाई अर्घ्य (काँचो दूध र फूल मिसाइएको पानी) चढाउनुहोस्। यसले मनलाई शान्त पार्नुका साथै भावनात्मक शक्ति पनि बढाउँछ।

२. दान (दान) को अभ्यास गर्नुहोस्: केही दान गरेर दिनको अन्त्य गर्नुहोस्। पूर्णिमामा दान गर्दा यसको फाइदा बढ्छ, त्यसैले खाँचोमा परेकाहरूलाई खाना, लुगा वा चामल दान गर्नुहोस्।

श्रावण पूर्णिमा व्रत २०२६ कसरी मनाउने: नियम र महत्त्वपूर्ण दिशानिर्देशहरू

श्रावण पूर्णिमामा व्रत राख्नाले मन शुद्ध हुन्छ र तपाईंलाई परमात्माको नजिक पुर्‍याउँछ भनिन्छ।

यद्यपि, यस पूर्णिमा व्रतको लागि केही विशेष परम्परागत नियमहरू ध्यानमा राख्नु पर्छ।

तपाईंले अवलोकन गर्न सक्ने उपवासका प्रकारहरू

सबै जना एकै किसिमले व्रत बस्दैनन्। तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र समर्पणको लागि उपयुक्त विधि रोज्न सक्नुहुन्छ।

• निर्जला व्रत: चन्द्रमा नउदाएसम्म पानी पिउन नपाइने सबैभन्दा कडा रूपहरू मध्ये एक।
• फलहार व्रत: प्रायः रोजिएको विधि जहाँ तपाईंलाई फलफूल, बदाम र दुग्धजन्य पदार्थ मात्र खान अनुमति दिइन्छ।
• सात्विक व्रत: यस फारममा, केवल एउटा सरल र सात्विक खाना दिनभरि प्याज वा लसुन बिनाको खाना खान अनुमति छ।

पालना गर्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण नियमहरू (गर्ने र नगर्ने)

के गर्ने	के बेवास्ता गर्ने
सेन्धा नमक प्रयोग गर्नुहोस्: सामान्य नुनको सट्टा, सिक्का नुन प्रयोग गर्नुहोस्।	अन्न छैन: व्रत बस्दा गहुँ, भात र दाल खानु हुँदैन।
ब्रह्मचर्य अभ्यास गर्नुहोस्: दिनभरि ब्रह्मचर्य कायम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।	तामसिक खाना पाइँदैन: मांशाहारी, प्याज, लसुन र मदिरा सेवन नगर्नुहोस्।
सकारात्मक रहनुहोस्: आफ्नो मनलाई शान्त राख्ने र रिसाउनबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्।	ग्रुमिङ छैन: आफ्नो कपाल वा नङ नकाट्नुहोस्।
परोपकार अभ्यास गर्नुहोस्: यस पूर्णिमामा दूध र चामल जस्ता सेतो रंगका वस्तुहरू दान गर्नु अत्यन्त प्रभावकारी मानिन्छ।	कुनै कठोर शब्दहरू छैनन्: अरूलाई कठोर कुरा भन्न र तर्कवितर्क गर्नबाट जोगिनुहोस्।

 

उपवास कहिले तोड्ने?

सामान्यतया, श्रावण पूर्णिमा व्रत चन्द्रमा उदय भएपछि तोडिन्छ। साँझ चन्द्रमा देवतालाई अर्घ्य अर्पण गरेपछि, तपाईं आफ्नो सात्विक भोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

क्षेत्रीय विविधता: भारतभर श्रावण पूर्णिमा कसरी मनाइन्छ

भारतभरि पालना गरिएको एउटा अनौठो परम्परा मार्फत मानिसहरूलाई एकताबद्ध गर्ने तरिकाले श्रावण पूर्णिमालाई अझ सुन्दर बनाउँछ।

उत्सव मनाउने मिति सबैको लागि एउटै भए तापनि, रीतिथितिहरू क्षेत्रअनुसार फरक-फरक हुन्छन्।

१. उत्तर र पश्चिम भारतमा रक्षा बन्धन

• दिल्ली, उत्तर प्रदेश र राजस्थान जस्ता राज्यहरूमा यो दिनलाई रक्षा बन्धनको रूपमा मनाइन्छ। यस समयमा, एक दिदीबहिनीले आफ्नो भाइको नाडीमा राखी नामक पवित्र धागो बाँध्छिन्।
• बदलामा, भाइहरूले उनीहरूको रक्षा गर्ने र उपहार दिने वाचा गर्छन्।
• पारिवारिक जमघट र भोजहरूले यस दिनलाई अझ रमाइलो बनाउँछन् भने प्रेम र विश्वासको बन्धनलाई पनि उजागर गर्छन्।

२. तटीय क्षेत्रहरूमा नारली पूर्णिमा

• महाराष्ट्र, गोवा र कर्नाटक जस्ता शहरहरूमा यो दिनलाई नारली पूर्णिमाको रूपमा मनाइन्छ।
• यस दिन भक्तहरूले “सुनौलो नरिवल"नयाँ माछा मार्ने मौसमको शुभ सुरुवातको लागि भगवान वरुण (भगवानको सागर) लाई।"
• प्रत्येक घर नारली भात (एक मीठो नरिवलको भात) को स्वादिष्ट सुगन्धले भरिएको छ।

3. दक्षिण भारतमा अवनी अवित्तम / उपकर्म

• तमिलनाडु र केरलामा, यो दिन अवनी अवित्तम वा उपकर्माको रूपमा चिनिन्छ।
• ब्राह्मण समुदायका लागि, पुरुषहरूले नदीहरूमा पवित्र स्नान गर्छन् र आफ्नो पवित्र धागो (जनै) परिवर्तन गर्छन्।
• यो दिन आध्यात्मिक नवीकरण र केही नयाँ सुरुवात गर्नको लागि आदर्श दिन हो।

4. मध्य भारतमा कजरी पूर्णिमा

• मध्य प्रदेश र छत्तीसगढका धेरै भागहरूमा श्रावण पूर्णिमालाई कजरी पूर्णिमाको रूपमा मनाइन्छ।
• यस अवधिमा, महिलाहरूले एक हप्ता अघि साना कपमा जौ रोप्छन् र त्यसपछि नजिकैको पोखरीमा डुबाउँछन्।
• उनीहरू प्रशस्त फसल र आफ्ना छोराछोरीको लामो आयुको लागि प्रार्थना गर्छन्।

तपाईंले यो दिन जुनसुकै नामले मनाउनुभए पनि, यसको पछाडिको मूल सन्देश उस्तै रहन्छ।

प्रत्येक परम्पराले श्रावण पूर्णिमामा आफ्नो अनौठो स्पर्श थप्छ, जसले गर्दा यो साँच्चै एक अखिल भारतीय पर्व बन्छ।

श्रावण पूर्णिमा मनाउनुका फाइदाहरू के के हुन्?

श्रावण पूर्णिमा केवल व्रत बस्ने र विधि पूरा गर्ने मात्र होइन। यो पवित्र दिनले भक्तहरूलाई आध्यात्मिक र भावनात्मक दुवै लाभ प्रदान गर्दछ।

यो दिन मनाउनुका केही प्रमुख फाइदाहरू यहाँ दिइएका छन्:

५. शान्ति र समृद्धि ल्याउँछ: यस पवित्र दिनमा भगवान शिव र भगवान विष्णुको पूजा गर्नाले सबै बाधाहरू हट्छन् र परिवारमा धन, स्थिरता र सद्भाव आकर्षित गर्नुहोस्.

२. पाप र दोष हटाउने: यस दिन व्रत राख्नु र दान गर्नुले व्यक्तिको जन्मकुण्डलीबाट जीवनका दुःख र चन्द्रदोष जस्ता दोषहरू हटाउने भनिन्छ।

३. दाजुभाइ दिदीबहिनीको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ: रक्षाबंधनको दिनलाई रक्षाबंधनको रूपमा पनि मनाइने भएकोले, यसले दाजुभाइ र दिदीबहिनीबीचको प्रेम र विश्वासको बन्धनलाई अझ प्रगाढ बनाउँछ।

४. आध्यात्मिक जागरण र आशीर्वाद: यो पूर्णिमा पवित्र साउन महिनाको अन्त्यमा पर्ने भएकोले, यो भगवान विष्णु र भगवान शिवको संयुक्त आशीर्वाद लिनको लागि उपयुक्त समय हो।

५. मानसिक स्पष्टता सुधार गर्छ: ज्योतिषशास्त्रमा, चन्द्रमाले हाम्रा भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्छ। त्यसैले यस दिन चन्द्रदेवलाई काँचो दूधसँग पानी चढाउँदा मन शान्त हुन्छ र एकाग्रता बढ्छ।

६. भित्री शुद्धीकरण (शुद्धीकरण): यस दिन उपवास बसेर मन्त्र जप गर्नाले पनि मन र शरीरलाई विषमुक्त बनाउन मद्दत गर्छ। यसले तपाईंलाई अझ ऊर्जावान र परमात्मासँग जोडिएको महसुस गराउँछ।

निष्कर्ष

श्रावण पूर्णिमा २०२६ हिन्दू पात्रोमा यो केवल एउटा तिथि मात्र होइन। यो आध्यात्मिक पुनर्जन्म, दिव्य आशीर्वाद र परिवारसँग उत्सव मनाउनको लागि एकदमै बलियो पूर्णिमाको दिन हो।

रक्षाबंधनदेखि प्राचीन परम्परासम्म जस्तै नारली पूर्णिमा र उपकारमयो दिनले भारतमा विविध सांस्कृतिक र धार्मिक भावनाहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ।

श्रावण महिनाको अन्तिम दिन भएकोले, यो भक्तहरूका लागि संयुक्त आशीर्वाद प्राप्त गर्ने दिव्य अवसर हो। भगवान विष्णु र भगवान शिव।

तपाईंको जीवनमा शान्ति, समृद्धि र सफलता सुनिश्चित गर्न, शुभ मुहूर्त र पूजा विधि पालना गर्दा पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यो पवित्र दिनले हामीलाई सम्झाउँछ कृतज्ञता, बलियो पारिवारिक बन्धन, र समर्पण। हामी आशा गर्छौं कि यो गाइड २०२६ श्रावण पूर्णिमामा ९९ पण्डित आध्यात्मिक रूपमा उत्साहित दिनको अधिकतम फाइदा लिन मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईं आफ्नो परिवारको लागि अनन्त आशीर्वाद प्राप्त गर्न यस दिन सत्यनारायण पूजा गर्न चाहनुहुन्छ भने हामीसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।