ਓਮ ਮੰਤਰ ਜਾਪ: ਉਚਾਰਨ ਦਾ ਅਰਥ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ

"ਓਮ (ਓਮ)"ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਓਮ (ॐ) ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਇਹ ਖ਼ਿਆਲ ਜ਼ਰੂਰ ਆਇਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਚਾਰਨ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਓਮ (ॐ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਾਂਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਲਵਾਂਗੇ ॐ i.e ਓਮ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਓਮਕਾਰ' ਯਾ 'ਪ੍ਰੋਨ' ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕੇਵਲ ਢਾਈ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢਾਈ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ। ਓਮ (ॐ) ਓਮ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਧਰਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਿੰਦੂ, ਬੁੱਧ, ਜੈਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਧੁਨੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਓਮ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਸਭ ਦਾ ਹੈ, ਸਰਬ-ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਢਾਈ ਅੱਖਰ ॐ ਸਾਰਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਮ (ਓਮ) ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਧੁਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਸ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਧੁਨੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ। ਉਹ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਹੀ ਗੂੰਜ ਸੀ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਓਮ (ॐ) ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? 

ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਬਦ ਓਮ (ਓਮ) ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਗਠਨ ਸਮੁੱਚੀ ਮਨੁੱਖ ਜਾਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਕਾਢਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਵਰਣਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਨਿਸ਼ਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਵੇਦਾਂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗ੍ਰੰਥ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਉਪਨਿਸ਼ਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਓਮ (ॐ) ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਆਵਾਜ਼", “ਰਹੱਸਮਈ ਸ਼ਬਦ” ਅਤੇ “ਦੈਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ” ਆਦਿ। ਜੇਕਰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ – “A”, “U” ਅਤੇ “M”।

ਜਦੋਂ “A” ਅਤੇ “U” ਸ਼ਬਦ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ “O” ਦੀ ਧੁਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "A" ਅਤੇ "U" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ "O" ਦੀ ਧੁਨੀ ਵਜੋਂ ਉਚਾਰਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ "M" ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ "ਏ" ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਧੁਨੀ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ “A” ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਬਦ "ਏ" ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਯੂ" ਸ਼ਬਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸ਼ਬਦ "ਯੂ" ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ "M" ਸ਼ਬਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਚਾਰਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ "M" ਅੰਤ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਸ਼ਬਦ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਧੁਨੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਮਿਡਲ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ|

ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਧੁਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਧੁਨੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤਕ ਸ਼ਬਦ ਆਰੰਭ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਅੰਤ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ -

• ਅ - ਬ੍ਰਹਮਾ (ਸਿਰਜਣਹਾਰ), ਉ - ਵਿਸ਼ਨੂੰ (ਰੱਖਿਅਕ), म - ਸ਼ਿਵ (ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ)
• ਅ - ਮੌਜੂਦ, ਉ - ਭੂਤ, म - ਭਵਿੱਖ 
• ਅ - ਜਾਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਉ - ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਅਵਸਥਾ, म - ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
• ਅ - ਤਮਸ (ਅਗਿਆਨਤਾ), ਉ - ਰਾਜਸ (ਜਨੂੰਨ), म - ਸਤਤ (ਸ਼ੁੱਧਤਾ)

ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਚਾਰਨ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਨੂੰ ਲੋਕ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ "ਓਮ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਓਮ (ਓਮ) ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਮ (ॐ) ਦੇ ਉਚਾਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਓਮ (ॐ) ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। 

ਓਮ ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਾਰਮਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਟੀਚਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਸੰਗੀਤ ਜਿਸ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਾਰਮਿਕ ਧੁਨੀ ਜਾਂ ਓਮ ਦੀ ਧੁਨੀ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਅਜੋਕੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਡੂੰਘਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਓਮ (ॐ) ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ 

ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਓਮ (ਓਮ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜਾਪ ਜਾਂ ਸਿਮਰਨ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਨ-ਚਿੱਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਓਮ (ਓਮ) ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਓਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਓਮ (ॐ) ਉਚਾਰਨ ਅਤੇ ਜਪ ਵਿਧੀ -

• ਓਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਖਾਸਨ, ਪਦਮਾਸਨ ਆਦਿ। ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਧੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ। 
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ "ਓ" ਅੱਖਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਆਉਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰੋਗੇ।  
• ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵੱਲ ਆਉਂਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। 
• ਜਦੋਂ ਓਮ ਦੀ ਧੁਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ "ਓ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ "ਐਮ" ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। 
• ਇਸ ਉਚਾਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਬਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ। 
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਧਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵੀ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਓਮ (ਓਮ) ਦੇ ਜਾਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਓਮ (ਓਮ) ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। 

ਓਮ (ਓਮ) ਦਾ ਜਾਪ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ 

ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਓਮ (ਓਮ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਓਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਓਮ (ॐ) ਇਹ ਕੇਵਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਓਮ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕੇਵਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਓਮ (ਓਮ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਉਚਾਰਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਾਂਗੇ। 

ਓਮ (ਓਮ) ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ -

ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹਲਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 

ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ- 

ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖ ਕੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਕੇ ਓਮ (ਓਮ) ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ 

ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਓਮ (ॐ) ਦਾ ਉਚਾਰਨ - 

ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜੋ ਓਮ (ਓਮ) ਦੇ ਜਾਪ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਓਮ (ਓਮ) ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 

ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਓਮ ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਓਮ (ਓਮ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰਹਮ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦੋਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਮਿਥਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਧੁਨੀ ਓਮ ਦੀ ਧੁਨੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦੇਵਤਾ ਨਾਲ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਸ਼ੰਕਰ (ਮਹਾਦੇਵ) ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਓਮ ਆਤਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮਾ (ਅਸਲੀਅਤ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਓਮ (ਓਮ) ਸ਼ਬਦ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵੇਦਾਂ, ਉਪਨਿਸ਼ਦਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂਜਾ-ਪਾਠਾਂ, ਵਿਆਹ-ਸ਼ਾਦੀਆਂ, ਰਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੈਨ, ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ। ਓਮ (ॐ) ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।  

ਸਿੱਟਾ 

ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਓਮ (ਓਮ) ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਓਮ (ਓਮ) ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਓਮ (ਓਮ) ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ। 

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੂਜਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ 99 ਪੰਡਿਤ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਕੇ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਪੂਜਾ ਜਾਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਓਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਓਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਜਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੰਡਿਤ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। 99 ਪੰਡਿਤ ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 99 ਪੰਡਿਤ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਪੰਡਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਲ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਜਾ ਲਈ ਹਰ ਥਾਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

Q.ਓਮ ਕੀ ਹੈ?

A.ਸ਼ਬਦ "A" ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ "U" ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ "M" ਨੂੰ ਅੰਤ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Q.ਓਮ (ਓਮ) ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ?

A.ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Q.ਓਮ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਿਸ ਦੇਵਤੇ ਨਾਲ ਹੈ?

A.ਅ – ਬ੍ਰਹਮਾ (ਰਚਨਹਾਰ), ਉ – ਵਿਸ਼ਨੂੰ (ਰੱਖਿਅਕ), ਐਮ – ਸ਼ਿਵ (ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ)

Q.ਓਮ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ?

A.ਓਮ (ॐ) ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਵ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ- ਪਰਮਾਤਮਾ।