ਲੋਗੋ 0%
ਗ੍ਰਹਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪੂਜਾ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਗ੍ਰਹਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪੂਜਾ ਆਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਕਿਤਾਬ ਹੁਣ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 7 ਚੱਕਰ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨਾ

20,000 +
ਪੰਡਿਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ
1 ਲੱਖ +
ਪੂਜਾ ਕਰਵਾਈ ਗਈ
4.9/5
ਗਾਹਕ ਰੇਟਿੰਗ
50,000
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ
99 ਪੰਡਿਤ ਜੀ ਕੇ ਲਿਖਤੀ: 99 ਪੰਡਿਤ ਜੀ
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ:ਅਪ੍ਰੈਲ 15, 2025
Chak ਚੱਕਰ
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ Ai ਨਾਲ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ - ਚੈਟਜੀਪੀਟੀ ਹੈਰਾਨ Gemini Claude ਗ੍ਰੋਕ

ਕੀ ਹਨ? Chak ਚੱਕਰ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ।

ਅਸੀਂ 'ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 7 ਚੱਕਰ' 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਲੌਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਨਬਲੌਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਸੱਤ ਚੱਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਕੇਂਦਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ 'ਅਨਬਲੌਕ' ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

Chak ਚੱਕਰ

ਇਹ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ 'ਪਹੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ-ਵਹਿ ਰਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪਹੀਏ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ 7 ਚੱਕਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਲਾਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਸਿਰ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਮੰਤਰਾਂ, ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਰਾਹੀਂ।

ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਕਰੀਅਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। 99Pandit ਐਪ 'ਤੇ।

ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ

ਚੱਕਰ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਚੱਕਰ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਉਹ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਭਾਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਛੂਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ।

ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੰਗ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

99 ਪੰਡਿਤ

ਪੰਡਿਤ ਤੋਂ ਮਿਤੀ (ਮੁਹੂਰਤ) ਤੱਕ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਕਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

99 ਪੰਡਿਤ

ਚੱਕਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਖਾਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਖਰਾਬੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸੁਚੇਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ.

ਇਹ ਯੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਆਸਣ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ '7 ਚੱਕਰਾਂ' ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਹਨ।

ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਰੰਗ, ਪ੍ਰਤੀਕ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਕੇਂਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਬਲੌਕ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ 7 ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  1. ਮੂਲਾਧਾਰ ਚੱਕਰ - ਮੂਲ ਚੱਕਰ
  2. ਸਵਾਦਿਸ਼ਠਾਨ ਚੱਕਰ - ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ
  3. ਮਨੀਪੁਰਾ ਚੱਕਰ - ਸੋਲਰ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ
  4. ਅਨਾਹਤ ਚੱਕਰ - ਦਿਲ ਚੱਕਰ
  5. ਵਿਸ਼ੁਧ ਚੱਕਰ - ਗਲੇ ਦਾ ਚੱਕਰ
  6. ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ - ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ
  7. ਸਹਸ੍ਰਾਰ ਚੱਕਰ - ਤਾਜ ਚੱਕਰ

ਕੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਕੋਈ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕਈ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲਟਕਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੋਨ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਗੋਲ ਜਾਂ ਗੋਲਾ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ ਆਕਾਸ਼ਗੰਗਾ ਗਲੈਕਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜੀ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ ਹੈ।

ਇਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਣ ਲਈ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਘੇਰਾ ਇੱਕ ਫੁੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਧਰਮ-ਗ੍ਰੰਥ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੱਕਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਖਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਕਰੀਅਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। 99Pandit ਐਪ 'ਤੇ।

ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ

ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਦੇ 7 ਚੱਕਰ

1. ਰੂਟ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਮੂਲਾਧਾਰ ਚੱਕਰ

ਮੂਲਾਧਰ ਚੱਕਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੂਲ ਚੱਕਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਨੀਂਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਪੱਧਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

Chak ਚੱਕਰ

ਜਦੋਂ ਮੂਲ ਚੱਕਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਥਿਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਅਧਾਰ, ਪੂਛ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਵਿੱਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
  • ਮੰਤਰ: "ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਨੀਂਹ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ।"
  • ਰੰਗ: ਲਾਲ
  • ਇਕਾਈ: ਧਰਤੀ
  • ਪੱਥਰ: ਹੇਮੇਟਾਈਟ
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਵਾਰੀਅਰ ਆਈ
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 1-7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

2. ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਸਵੈਧਿਸਥਾਨ ਚੱਕਰ

ਸਵਧਿਸਥਾਨ ਚੱਕਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਬਲੌਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਪੇਟ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਨਾਭੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 2 ਇੰਚ ਹੇਠਾਂ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਭਰਪੂਰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਕਾਮੁਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਮੰਤਰ: "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ।"
  • ਰੰਗ: ਸੰਤਰਾ
  • ਇਕਾਈ: ਪਾਣੀ
  • ਪੱਥਰ: ਟਾਈਗਰ ਦੀ ਅੱਖ
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਣ ਪੋਜ਼
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 8-14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

3. ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਮਨੀਪੁਰਾ ਚੱਕਰ

ਤੀਜਾ ਚੱਕਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੂਰਜੀ ਜਟਿਲ ਚੱਕਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਤਿਤਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਸਨ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖੋਖਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਮਨੀਪੁਰਾ ਚੱਕਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੂਰਜੀ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰਲਾ ਪੇਟ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਵੈ-ਮੁੱਲ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ
  • ਮੰਤਰ: "ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"
  • ਰੰਗ: ਪੀਲਾ
  • ਇਕਾਈ: ਅੱਗ
  • ਪੱਥਰ: ਅੰਬਰ
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਕਿਸ਼ਤੀ ਪੋਜ਼
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 15-21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

4. ਦਿਲ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਅਨਾਹਤ ਚੱਕਰ

ਹੇਠਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਪੁਲ, ਜੋ ਕਿ ਭੌਤਿਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਚੱਕਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਨਾਹਤ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਚੱਕਰ ਹੈ।

ਇਹ ਚੱਕਰ ਸਾਡੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

99 ਪੰਡਿਤ

ਪੰਡਿਤ ਤੋਂ ਮਿਤੀ (ਮੁਹੂਰਤ) ਤੱਕ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਕਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

99 ਪੰਡਿਤ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਚੱਕਰ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੀਬਰ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪਿਆਰ, ਖੁਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ
  • ਮੰਤਰ: "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
  • ਰੰਗ: ਹਰਾ
  • ਇਕਾਈ: ਹਵਾ
  • ਪੱਥਰ: ਰੋਜ਼ ਕੁਆਰਟਜ਼
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਊਠ ਪੋਜ਼
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 21-28 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

5. ਗਲਾ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੁਧ ਚੱਕਰ

ਪੰਜਵਾਂ ਚੱਕਰ ਗਲਾ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੁਧ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਗਲਾ ਚੱਕਰ ਬੰਦ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਗਲਾ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੰਚਾਰ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ
  • ਮੰਤਰ: "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ।"
  • ਰੰਗ: ਹਲਕਾ ਨੀਲਾ/ਫਿਰੋਜ਼ੀ
  • ਇਕਾਈ: ਧੁਨੀ/ਸੰਗੀਤ
  • ਪੱਥਰ: ਐਕੁਆਮਰੀਨ
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਮੱਛੀ ਪੋਜ਼
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 29-35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

6. ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਹਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਨਾ, ਜਾਂ ਤੀਜੀ-ਅੱਖ ਚੱਕਰ, ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਆਤਮਾ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਮਝੋ: ਇਹ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੇਰਵੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹਿੱਟ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਤੀਜੀ-ਅੱਖ ਚੱਕਰ ਹੈ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੱਥੇ (ਜਿਸਨੂੰ ਭਰਵੱਟੇ ਚੱਕਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਹਿਜਤਾ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ
  • ਮੰਤਰ: "ਮੈਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।"
  • ਰੰਗ: ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ/ਜਾਮਨੀ
  • ਇਕਾਈ: ਰੋਸ਼ਨੀ
  • ਪੱਥਰ: ਐਮਥਿਸਟ
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੋਜ਼
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 36-42 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

7. ਤਾਜ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਸਹਿਸਰਾ ਚੱਕਰ

ਆਖਰੀ ਚੱਕਰ, ਮੁਕੁਟ ਚੱਕਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਹਸਰਾ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਸਿਰ ਦੇ ਮੁਕੁਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਾਜ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਚੇਤਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  • ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਸਿਰ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ
  • ਇਹ ਕੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਬੰਧ
  • ਪਾਠ: "ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਂਡਾ ਹਾਂ।"
  • ਰੰਗ: ਜਾਮਨੀ/ਚਿੱਟਾ
  • ਇਕਾਈ: ਬ੍ਰਹਮ ਚੇਤਨਾ
  • ਪੱਥਰ: ਸਾਫ਼ ਕੁਆਰਟਜ਼
  • ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼: ਹੈੱਡਸਟੈਂਡ
  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 43-49 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ
ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਕਰੀਅਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। 99Pandit ਐਪ 'ਤੇ।

ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਚੱਕਰ ਬੰਦ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਚੱਕਰ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਕਰੀਅਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। 99Pandit ਐਪ 'ਤੇ।

ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ/ਅਨਬਲੌਕ ਕਰੀਏ?

ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖੁਰਾਕ, ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਣਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ 50-ਵਾਟ ਦੇ ਬਲਬ ਵਿੱਚ 500-ਵਾਟ ਜਾਂ 10-ਵਾਟ ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਗਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੀ ਬਜਾਏ।

Chak ਚੱਕਰ

ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ।

1 ਖ਼ੁਰਾਕ

ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਨਬਲੌਕਡ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੂਰਜ-ਮੁਖੀ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਅੰਬ, ਆਦਿ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਹਰੀਆਂ-ਭਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ) ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਆਸਣ

ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਗੋਂ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਸਾਹ ਲੈਣਾ

ਸ਼ੁੱਧ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਲਤੂ ਪ੍ਰਾਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4 ਸਿਮਰਨ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਾਹਰ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਮੁਦਰਾਵਾਂ

ਚੱਕਰ ਮੁਦਰਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

7 ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਰੂਪ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

  • ਰੂਟ ਚੱਕਰ: ਟ੍ਰੀ ਪੋਜ਼ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲਾ ਪੋਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਾੜ ਜਾਂ ਵਾਰੀਅਰ।
  • ਸੈਕਲਰ ਚੱਕਰ: ਬ੍ਰਿਜ ਪੋਜ਼ ਜਾਂ ਕਬੂਤਰ ਪੋਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਰਲੀ ਪੋਜ਼।
  • ਸੋਲਰ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ: ਊਠ ਪੋਜ਼
  • ਦਿਲ ਚੱਕਰ: ਸਮਰਥਿਤ ਮੋਢੇ ਵਾਲਾ ਸਟੈਂਡ
  • ਗਲਾ ਚੱਕਰ: ਸੌਖਾ ਆਸਣ (ਸੁਖਾਸਨ)
  • ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ: ਸੌਖਾ ਆਸਣ (ਸੁਖਾਸਨ)
  • ਤਾਜ ਚੱਕਰ: ਪਦਮਾਸਨ (ਕਮਲ ਦੀ ਪੋਜ਼)

6. ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਾਰਕ, ​​ਪਹਾੜਾਂ ਜਾਂ ਬੀਚ ਦੀ ਹਰਿਆਲੀ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੱਕ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

7. ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਚੱਕਰ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤਿੱਬਤੀ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧੁਨੀਆਂ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ ਹਨ:

ਮੂਲਾਧਾਰਾ - "ਲਾਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ।
ਸਵਾਧੀਸਥਾਨ - "ਤੁਸੀਂ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ।
ਮਨੀਪੁਰਾ ਚੱਕਰ - "ਰਾਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ।
ਅਨਾਹਤ ਚੱਕਰ - "ਯਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੁਧ ਚੱਕਰ - "ਹਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ
ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ - "ਓਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ।
ਸਹਸ੍ਰਾਰ ਚੱਕਰ - ਜਾਪ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼/ਕੰਪਨ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।

ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਕਰੀਅਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। 99Pandit ਐਪ 'ਤੇ।

ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਮਾਹਰ ਜੋਤਸ਼ੀ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ

ਸਿੱਟਾ

7 ਚੱਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਿੰਦੂ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਭਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਸਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਣ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਰਅਸਲ, ਚੱਕਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਰਛਾਵੇਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਆਦਿ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ

ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ
ਕਿਤਾਬ ਏ ਪੰਡਿਤ

ਪੂਜਾ ਸੇਵਾਵਾਂ

..
ਫਿਲਟਰ