108 رب هنومان جا نالا: هنومان جي 108 نالا ۽ ان جا مطلب

جڏهن زندگيءَ جي رستي تي ڪو به ساڻ نه هو ۽ اکين ۾ اکيون گهمنديون رهيون، تڏهن به هڪ ئي نالو آهي، جيڪو اسان جي من کي سُور ڏئي ٿو-“جي بجرنگ بلي”|

اسان هندستاني/ڀارت جي واسين لاءِ هُنُمان جي هڪ ديوتا نه آهي، هو ڀاڪر جو روپ، طاقت جو عزم ۽ خدمت جو علامت آهي|

هر هڪ جو نالو آهي، هڪ ڪهاڻي جيان آهي - جو انڌيريءَ ۾ رشني بنجي ٿو بچپن مان اسان کي ٻڌايان ٿو - ”رام جو ڀاڳ“ ”پونپوتر“ ”سٽڪموچن“ ”انجني سُت“ وغيره|

پر ڇا ڪڏهن توهان جو سوچي آهي ته 108 نالو ڪيئن آهي؟ ڇا هر نالي جو مطلب ڇا آهي، ڪا ڪهاڻي يا راز آهي؟ هُنُمان جي 12 جو نالو آهي، جيڪو انتهائي خوبصورت آهي

هُنُومان جي پنهنجي ڀُوتن جي ڀَڪَت کان خوش آهي ته هوڪر به اُن جي مصيبتن کي هارائي ٿو.بحران موچن”به چيو وڃي ٿو|

اچو اڄ توهان کي ٻڌايون ٿا هنومان جي 108 جو نالو، उनका अर्थ और उनका गहरा | |

پر 108 نالو ئي ڇو؟ 109 يا 50 ڇو نه؟

سناتن مذهب ۾ 108 هڪ پاڪ ۽ طاقتور تعداد ماني نسل آهن.

• 12 رقم x 9 ગ્રહ = 108
• جپ مال جي 108 موتي
• يوگ ۾ 108 प्राणायाम
• سورج ۽ چندر - ڌرتي کان لگبگھ 108 گونا دور
• 108 احساس - زندگي جي الڳ - الڳ حالتون

هُنُمان جي 108 نام به هڪ روحاني سفر آهي، جيئن هر نالي جي هڪ هدايت ڏئي ٿي - ڀاڪر جو، طاقت جو، علم جو، ۽ عقل جو|

خدا هنومان جي 108 نالا ۽ ان جو مطلب

نالو	منتر	معني
آنجني	ॐ आन्जनेयाय नमः	جو ديوي انجنا جي پٽ آهي، سندس سلام
مهوير	ॐ مهاويراي نم:	جيڪو انتهائي طاقت ۽ پراڪمي آهي، هن کي منهنجا سلام
حنومان	ॐ هينومتي نم:	جو فلاڻو گالو آهي، هن جا سلام
رام ڌوتو	ॐ رام دوتائي نم:	جو خدا شري رام جو پيغام ڏنو آهي، هن جا سلام
ماروٽمج	ॐ ماروتمجائي نم:	جو پون ديوتا جو پٽ آهي، سندس سلام
سنجيدگيءَ سان	ॐ سنجيوانگاهرتا نم:	جو سنجيدگيءَ واري جبل جي ليکي اچڻ واري آهي، هن جا منهنجو نالو سلام
لڪشمن پران دانهي	ॐ لکشمن پرنداتري نم:	جيڪو لڪشمڻ جي جان جي حفاظت ڪرڻ وارو آهي، هن کي منهنجا سلام
سيتانويشنپنڊي	ॐ سيتاويشنپण्डिताय नमः (Om Seetaveshanpanditaay Namah)	جو ماتا سيتا کي علم سان ڀريندڙ آهي، هن کي منهنجو سلام
سيتاشوڪنوارڪ	ॐ सीताशोकनिवारकाय नमः	جو سيتا ماتا ڏک دور ڪرڻ وارا آهن، هن کي منهنجا سلام
رامڀڪت	ॐ رام ڀڳتائي نم:	جو خدا شري رام جا پرم ڀاڪر آهن، هن جا سلام
دشتگريڪولانتڪ	ॐ دشتگریوکولانتکای نم:	جو راڻا ڪُل ڪُل اُن کي، هن جا سلام
وجرڪائي	ॐ وجرڪايا نم:	جنڪا جسم وجر جي سختي آهي، هن کي منهنجا سلام
مهاتاپس	ॐ Mahatapsveyay Nam: (om mahatapasveyay Namah)	جو عظيم تپسي آهي، سندس سلام
پنچوڪٽر	ॐ پنچوڪٽر نم:	جِنِي پنجُ مُکِي، جو پَنچُُمِي هِي، هِنِي مَنِ سلام
چرنجيوي	ॐ چرنجيوين نم (اوم چرنجيوين نم)	جو اَجر-امر آھي، جو چرنبي آھي، سندس سلام
بيلزدڪار	ॐ بلسيدڪراي نم:	جيڪو زور ڏئي ٿو، هن جا سلام
شور	ॐ شورائي نم:	جيڪو انتهائي وير آهي، سندس سلام
پرڀو	ॐ پرڀو نم:	جيڪو سڀ شرارتي ۾ پوجي ٿو، هن کي منهنجا سلام
سروروگر	ॐ सर्वरोगहराय नमः	جيڪو سڀني بيمارين جو ناش آهي، انهن کي منهنجو سلام
سڀ بندا ويموڪتا	ॐ ॐ सर्वबंध्विमोक्त्रे नमः	جيڪو سمست بندن کان آزاد آهي، هن کي منهنجا سلام
سڀاڳوڻيشي	ॐ सर्व्गहविनाशिने नमः	جيڪو سڀني کي گرفتو آهي، هن کي منهنجو سلام
رامچودامني پرد	ॐ रामचुडामणिप्रदायकाय नमः	جيڪو شري رام کي ماتا سيتا جي چوماڻي پيش ڪري ٿي، انهن کي منهنجا سلام
سگريوٽ سيڪريٽري	ॐ Sugreevsachivaay Namah	جو مهاراج سُريو کي سَچيو آهي، جو مهاراج سُريو آهي، هُن جا سلام
وِيڀِشنپريسر	ॐ ويڀيشنپرياڪرائي نم:	جو وِيڀِشن جي پياري آهي، سندس سلام
اڪشانتا	ॐ اڪش هينتري نم:	جو راڻا جو پٽ अक्षय का वध करने वाला है, उसको मेरा नमस्कार
لنڪپورويداهڪ	ॐ لنڪپورويداهڪ نم:	جو لنڪا کي جلا ڏيڻ وارا آهن، هن کي منهنجو سلام
ڪالنيمي پرمٿن	ॐ ڪالنيميپرمٿن نم:	جو ڪالنيم نشان کي ختم ڪرڻ وارو آهي، هن کي منهنجو سلام
بهمسنگسائيڪرٽ	ॐ भीमसेनसहायकृते नमः (om bheemsensahaaykrte Namah)	جو مهاڀارت ۾ بهم جي مدد ڪري ٿي، کيس منهنجا سلام
وانَر	ॐ واناراي نم:	جيڪو ونر روپي آهي، جيڪو ونر جي روپ ۾ ظاهر ٿيو آهي، هن جا سلام
ڪيسريسوٽ	ॐ ڪيسريسوتائي نم:	جو ڪيري نندن آهي، جو راجا ڪيسري جو پٽ آهي، هن جا سلام
اصول علم پردي	ॐ तत्वज्ञानप्रदाय नमः (om tatvgyannpradaay namah)	جو عنصرن جو علم عطا ڪري ٿو، کيس منهنجو سلام
اشوانيڪاڇيتا	ॐ Ashokvanikachhetre Namah	جو اشو سوچيڪا کي اُجاڙ واري آهي، هن کي منهنجا سلام
سَرَمَيا وِيڀِنجن	ॐ सर्वमायाविभिन्नजनाय नमः (اوم sarvmaayabhinnjanaay Namah)	جو سمست مايا ڪا تباهي آهي، سندس سلام
پرشورويناشن	ॐ پرشوري ويناشنائي نم:	جيڪو شترون جي شوري جي آخر ۾ آهي، هن کي منهنجا سلام
پرمنترنيرا ڪندڙ	ॐ پرمنترنيراڪرتين نم:	جيڪو شتروئن جو منتر آهي، ان کي منهنجو سلام
پر ڪنٽرول	ॐ پرڪنٽرپرभेदकाय नमः	جيڪو شتروءَ جي منصوبابنديءَ کي ناڪام بڻائي ٿو، ان کي منهنجا سلام
ڪپيشور	ॐ کپيشوراي نم:	جيڪو وانرز جي مالڪ آهي، هن جا سلام
پرويديا پرهار	ॐ پرويديا پرهاراي نم:	جيڪو شترو جي علم جو نتيجو نڪرندو آهي، هن کي منهنجا سلام
پسند	ॐ منوجواي نم:	جو هوا جي سامان جي رفتار آهي، هن کي سلام
گندمدن شيلسٿائي	ॐ गंधमादनशेलस्थाय नमः (Om gandhmaadanshelasthaay Namah)	جو گِندمادن جبل تي رهجي ٿو، هن جا سلام
مستقبل چتران	ॐ भविष्याचतुराननय नमः	جو مستقبل ڪو علم آهي، هن جا سلام
ڪمار برهمچاري	ॐ कुमारब्रह्मचरिने नमः (Om kumarbrahmacharine Namah)	جيڪو برهمچاري مذهب جو احترام ڪري ٿو، انهن کي منهنجو سلام
रत्नकुण्डलदीप्तिमान	ॐ रत्नकुण्डलदीप्तिमते नमः	جو रत्नजड़ित कुण्डल पहनते है, उनका मेरा नमस्कार
سنچل ڊويل سنن ڌرم ڊگهو	ॐ चंचल द्वाल सन्नाद्ध लांब मन शिखोज्ज्वाल्य नमः (اوم چچل دوال سنڌ لامب مان شڪوجوال نم)	جن جي پُڇ ان جي سر کان به مٿي آهي، هن کي منهنجو سلام
گندو- وديتيت	ॐ गन्धर्व- وديتتگائي نم:	جو موسيقي وغيره ڪلا کي سڃاڻي آهي، هن کي منهنجو سلام
مهابل پرگرام	ॐ مهبلپرڪراماي نم:	جنمي عظيم طاقت ۽ سمجهه آهي، هن کي منهنجو سلام
ڪارگرويموڪتا	ॐ ڪراگرهويموکت نم:	جيڪو ڪراڙ/ڪارگار کان آزاد بندا آهن، انهن کي منهنجا سلام
شرنخلابندموچڪ	ॐ श्रंखलाबंध्नोचकाय नमः	جو بيٺا توڙنا وارا هي آهن يا جن کي تڪليف ٿيندي آهي، هن جا سلام
ساگروتارڪ	ॐ सागरोतारकाय नमः	جيڪو سمندر کي پار ڪرڻ وارو آهي، هن کي منهنجو سلام
پراڄ	ॐ प्रज्ञाय नमः (اوم پراگيا نمھ)	جو عظيم ودوان آهي، سندس سلام
پرتاپوان	ॐ प्रतापवते नमः	جيڪو توهان جي پرارام کان مشهور آهي، هن کي منهنجا سلام
مهاڪائي	ॐ مهاکايا نم:	جنڪا جسم وڏي آهي، وڏي معنيٰ وڏي آهي، ڇا جو مطلب آهي جسم، هن جا سلام
پرجاتدرمولسٽ	ॐ پرجااتدرمولاسٿائي نم:	جو پارجات وڻ جي هيٺان ويراجتي آهي، هن کي منهنجو سلام
کپيسين ناڪ	ॐ कपिसेनानायकाय नमः (om kapisenananayakaay namah)	جو وَنر فوج کي هائيڪر آهي، سپاهي آهي، هن کي منهنجو سلام
سُڄاڻ- سُڌ سماءُ	ॐ سرويدياتپردايائي نم:	جيڪو علم ۽ خوشحالي/ثابت حاصل ڪرڻ وارو آهي، انهن کي منهنجا سلام
سڀ منترسروپوان	ॐ سڀ منتر-سروپوتي نم:	جو سمست منترو جي ٻولي آهي، جو سڀ منتر علم ۾ نپون آهي، هن کي منهنجا سلام
سڀ ٽيڪنالاجي	ॐ سروتترسوروپيني نم:	جيڪو سڀني ٽيڪنيشنن جو علم آهي، جيڪو سڀني ٽيڪنيڪل علم ۾ آهي، انهن کي منهنجا سلام
سموري مشينري	ॐ سڀ ارناتمڪي نم:	جو سڀ وسيلا વિદ્યા ۾ نِپُون آهن، هن جا منهنجا سلام
رامسوگري ويسانڌاتا	ॐ رامسوگري وسنڌاتري نم:	ميرا رام ۽ سُريو جي دوست ڪرائي، هن کي منهنجا سلام
اهرامندرن	ॐ अहीरावणमर्दनाय नमः	جو اُهي اُڏامڻ وارا آهن، هن کي منهنجو سلام
سفتيڪاڀ	ॐ स्फटिकभाय नमः (om sphatikaabhaay Namah)	جو سفاڪ پٿر يا رتن جي ابتڙ آهي، هن کي منهنجا سلام
واگهيش/ واگيش	ॐ واگيشائي/ واگيش نم:	جو واني جي مالڪ آهي، سندس سلام
ٿلهي ڪرپٽ	ॐ कृतिपण्डिताय नमः	جو واپار ۾ آتم ڪٿا ۽ نپون آهي، هن جا سلام
چترباهو	ॐ چتربهو نم:	جن کي چار ڀڄايو آهي، هن کي منهنجا سلام
دين بندھو	ॐ دينبندوي نم:	جو دين بانڊو جو دوست آهي، جو اُهو ماڻهون دوست آهي، هن جا سلام
مهاتما		هُنُومان جي 108 نالو رڳو ڪنهن به ڪتاب يا ڪتاب جي پرچي نه آهي، بلڪه اهو نالو هر انسان جي آواز آهي، جيڪو ڪڏهن ٽٽندو آهي، ٿکا آهي، ڊرا آهي يا اڪيلي محسوس ڪندو آهي.
عبادت ڪندڙ	ॐ भक्तवत्सलाय नमः	جيڪو توهان جي ڀاڄين کي پيار ڪري ٿو، انهن کي منهنجا سلام
شوچي	ॐ شوچئي نم (اوم شوچئي نم)	جيڪو پرم پاڪ آهي، جنهن جي اندر مان به پاڪ آهي، هن کي منهنجا سلام
وگمي	ॐ واگهميني نم:	جو ماهر وڪٽر، اپديش ۽ ڪهاڻيڪار آهي، هن کي منهنجا سلام
ٻرندڙ	ॐ द्रढ़व्रताय नमः	جنڪي اُدگتا اَٽُ دُرِڌَ جي تصوف جي طاقت آهي، هُن جا سلام
هرمرڪٽ	ॐ هري مارڪٽ مرڪتاي نم:	جيڪو ونر عورت ۾ شري جي پياري آهي، هن کي منهنجو سلام
ڏند	ॐ دانتاي نم:	جو سنيم رکي آهي، هن جا سلام
راضياتما	ॐ प्रसन्नात्मने نم:	جِنڪا من سَدائِي خوشيءَ ۾ رکي ٿو، خوشي رکي ٿو، هُن جا سلام
خاموش	ॐ शंटाय नमः (Om Shantaay Namah)	جيڪو سڪون وارو آهي، هن جا سلام
شَتَڪَمَدَهُ	ॐ शत्कंठमदाप्रह्ते नमः (Om shatkanthmdapraht Namah)	جو اِهو اُداسيءَ جو اِهو اُهڃاڻُ دور ڪري ٿو، سندس منهنجو
يوگي	ॐ يوگيني نم: (اوم يوگين نم)	جو عظيم يوگي آهي، هن جا سلام
رامڪٿالول	ॐ رامڪٿلولائي نم:	جو رامڪٿا کي خوش آهي، هن کي منهنجو سلام
وجردستر	ॐ وجردنشترا نم:	جنڪي دانت وجر جي برابر سخت آهن، هن کي منهنجا سلام
وجرنخ	ॐ وجرانخ نم: (اوم وجرنخ نم)	جنڪي ناخون وجر جي برابر سخت آهن، هن کي منهنجا سلام
رودرويرسمدرو	ॐ رودرويرسمودرو نم:	جيڪو خدا جي تيز رفتاري سان پيدا ٿئي ٿو، جيڪو شيوجي کي 11 وين رودراوتار آهن، انهن کي منهنجا سلام
اِندرجت پرهتا موگھ برهماستر ونوارڪ	اِندرجِت پرھيتا موگھ برھماستر ونِوارڪائِي نمَا	صرف انرجيت جي برهماستر جي سامهون جي عمل جي هئي، هن کي منهنجا سلام
پرٿ- ध्वजाग्रसंवासी	ॐ परार्थ-ध्वजाग्रसंवासी नमः	جيڪو مهاڀارت ۾ ارون جي رٿ ۾ موجود آهي، انهن کي منهنجا سلام
شرپنجر فرقي	ॐ شارپنجر भेदकाय नमः (Om sharpanjarbhedkaay Namah)	جيڪو بانُن جي بانن کي ભેદ ڪري سگهي ٿو، انهن کي منهنجا سلام
دَشَباهُ	ॐ دشبهو نم:	جن جا ڏهه ڀڄندا آهن، هن جا سلام
لوڪ पूज्य	ॐ लोकपूज्याय नमः	جيڪي سڀ ماڻهون پوجي ويندا آهن، انهن کي منهنجا سلام
جامبوتپريتي واڌارو	ॐ جامبوتپريتيواردناائي نم:	جو جامبوند جي جي پيارا آهن، منهنجا سلام
سيتا گليرام پد خدمت ڌُرڌر	ॐ سيتا ڪامياب، رام پد جي خدمت ڌورانڌاراي نم:	جنهن ۾ سيتا شامل آهن، جناب رام جي قدمن جي خدمت ۾ نپن، انهن جا سلام
سنگيڪاپران ڀنجن	ॐ सिंघिकप्राणभंजन नमः	جو سنگيڪا آهن نماءَ جا، هن کي منهنجا سلام
لنڪن ڀنجن	ॐ لنڪيني ڀنجناي نم:	جيڪو لنڪا جي دروازي رڪشي لنڪني کي پرستي ڪرڻ وارا آهن، انهن کي منهنجا سلام
ڪمروپي	ॐ ڪمروپيني نم: (اوم ڪمپورين نم)	جنهن جي خواهش مطابق تبديل ٿي سگهي ٿي، هن جا سلام
پنگلاڪس	ॐ پنگلاڪشي نم:	جنڪي اکيون لال ڀريون آهن، انهن کي منهنجو سلام
ورديماناڪپوجِٽ	ॐ ورديماناڪپوجيتاي نم:	جيڪو سمنڊ ۽ موهنڪ طرفان پوجندڙ آهن، انهن کي منهنجا سلام
ڪَولِيڪر مارتاندُمنڊِل	ॐ ڪَولِيڪرت مارتنڊا منڊيلاي نم:	جنهن سج کي نڪلڻ وارا هئا، هن جا سلام
مهاڪائي	ॐ مهاکاي نم:	جو وڏيڪا آهن، هن جا سلام
روشن	ॐ مهديوتائي نم:	جيڪو انتهائي تيز آهي، هن جا سلام
سِنگھناڊسون پرداي	ॐ सिन्घनादास्वन्दप्रदाय नमः	جنڪي گرجنا شير جي برابر آهي، هن کي منهنجو سلام
سُرچت	ॐ सुरचिताय नमः	جيڪو ديوتائن پاران پوجي ٿو، هن جا منهنجا سلام
دييتڪُلانتڪ	ॐ दैत्यकुलान्तकाय नमः (Om daityakulaantkaay Namah)	جيڪو نمايان ناش ڪندو آهي، هن کي منهنجا سلام
يَا دَيَڪَمُودَهُ	ان ديتڪاري وديتڪ نم:	جيڪو ديوتا جي منصوبي کي ناڪام بڻائي ٿو، انهن کي منهنجا سلام
شريفان	ॐ श्रीमते नमः (اوم شريمتي نم)	جيڪو قابل احترام ۽ پوجني آهي، انهن کي منهنجو سلام
رامڪٿاپري	ॐ رامڪٿپرياي نم:	جيڪو رامڪٿا ته هميشه هميشه چاهيندو رهندو آهي، هن کي منهنجا سلام
شريرام ڀوترڪ	ॐ श्रीरामभक्तिरसिक नमः	جو شري رام جي ڀاڪر ۾ لين آهن، هن کي منهنجا سلام
योगनिष्ठ	ॐ Yognishthaay Namah	جو يونگ ساڌنا ۾ ليون آهن، هن جا سلام
بُدھِمان	ॐ Buddhimanay Nam: (اوم Buddhimanay Namah)	جيڪو انتهائي هوشيار آهي، هن کي منهنجو سلام
وڙهندو	ॐ وير هينومتي نم:	جو پراڪاري वीर آهن، هن جا منهنجا سلام
رامسخا	ॐ رامسخاي نم:	جو شري رام جا سڪا آهن، انهن جا سلام
عبادت ڪندڙ	ॐ भक्तवत्सलाय नमः	جيڪو توهان جا ڀاڪر پر انتهائي ڪرپا آهن، انهن کي منهنجا سلام
شري هينومتي	ॐ هانو هينومتي نم:	سڀني جي طاقت، ڀُٽي ۽ خدمت جا علامت آهن، انهن جا سلام

 

هُنُمان جي 108 نالو جَپڻ جو وقت/ ڏينهن

• منگلوار ۽ ڇنڇر ھنومان جي جي تمام پياري وار آھي توھان جو اھو ڏينھن 108 نالو جپ ڪري سگھي ٿو|
• صبح جو غسل ڪرڻ سان برهم محور ۾ مندر ۾ عبادت ارچنا ڪيجيا|
• ان کان پوءِ هڪ چوکي رکئي چوکي تي لال يا سنڌوءَ جو رنگ ڪا ڪپڙو بيٺا
• هنومان جي ڪا تصوير يا مجسمي جي چوکي تي رکيل |
• هاڻي هڪ آسن بيٺيون ۽ بيٺيون|
• 108 نالو جپ ڪھڻ لاءِ تولسي موتي مالا ليجئي جيڪڏھن مالا نه آھي ته من ۾ گنتي ڪندي آھي 108 مالا جپ ڪيجيئي|
• 108 مالا جپ جي پٺيان، ٻونڊي جي لٺ يا گڙ-چنا جو ڀڃڻ |
• ان کانپوءِ ڀاڄي پيداوار ڪيجي|

نتيجو

هنومان جي 108 جو نالو صرف ڪنهن به ڪلاسيڪي ڪتاب يا ڪتاب جي سمجهه ۾ نه ٿو اچي – اهو نالو هر ان انسان جي آواز آهي، جيڪو ڪڏهن ٽٽندو آهي، ٿکا آهي، يا اڪيليپن محسوس ڪندي آهي|

هِنَ ناموَ ۾ هُنُمان جا ڪيترائي آهن جيئن – ڪڏهن وَو ماتا انجني جا پُٽ آهن، ڪڏهن وَوَنِي رام جا پرمَ ڀاڪرَ آهن، ڪڏهن وَوَ لَنڪا کي جلائڻ وارا وانَر آهن وغيره.

اهو 108 نالو صرف نالو نه آهي هي اسان جي زندگي جي رهنمائي آهي، ان جا نالا اسان جي اندر جي آتما کي سلامتي سان ملن ٿا، اسان جي اندر جي مثبت سوچ جي ضرورت آهي، هن کي اسان جي ڄاڻ آهي، اسان جي خدمت ۾ ٽن اهم سببن مان معلوم ٿئي ٿو.

هُنُمان جي تِز عقل وارا خدا آهي سندن خدمت جو جذبو اسان کي تمام گهڻو پراڻو وقت کان ٻڌندو آهي| هُنُمان ڀِڪِي جي سچي جيءَ جو روپ آهي، شري رام جا سڀ ڪم اُهي پورا ڪيا آهن

انهي ڪري حنومان چاليسا ۾ به چيو ويو آهي "رامچندر جي ڪاج سواري”هنومان جيءَ جي ڀَڪِي به ڪري ٿي، هو پنهنجا ڀاڳ مٿي ڪرپا ڪري ٿو ۽ سندن ڏک، ڏک، ٻيون پرشانيون هر طرح سان ڪري ٿو، ۽ کين سُٺا ۽ خوشحالي ڏئي ٿو.

هُنُومان جي 108 نالا فقط نام نه آهن، هو اسان جي اندر هڪ نه اميد لاتي آهن| اسان کي مسلسل وڃڻ گهرجي، هي اسان لاءِ هڪ نئون دروازا کليل آهي، اسان جي مثبت سوچ ۽ صاف انسانن کي اڳتي وڌڻ لاءِ زندگي گذارڻ گهرجي|