لوگو 0%
ڪتاب Griha Pravesh Puja آن لائن ڪتاب Griha Pravesh Puja آن لائن هاڻي ڪتاب

شروعات ڪندڙن لاءِ 7 چڪر: انهن کي سمجهڻ ۽ ان بلاڪ ڪرڻ

20,000 +
پنڊت شريڪ ٿيا
1 لک+
پوجا ڪئي وئي
4.9/5
گراهڪن جي درجه بندي
50,000
خوش خاندان
99 پنڊت جي لکيل: 99 پنڊت جي
آخري دفعواپريل 15، 2025
7 چڪر
هن مضمون جو خلاصو Ai سان ڪريو - چيٽ GPT پريشان ٿيڻ Gemini ڪلواس گروڪ

ڇا آهي 7 چڪر، ۽ اهي توهان کي ڪيئن متاثر ڪري رهيا آهن؟ ڇا توهان ان بابت ڪٿي پڙهيو آهي؟ جيڪڏهن نه، ته پوءِ ڪا به پريشاني ناهي.

اسان 'شروع ڪندڙن لاءِ 7 چڪر' تي هڪ نئون بلاگ تيار ڪيو آهي. اسان چڪرن کي ڪيئن سمجهون ۽ ان کي ڪيئن کوليون؟

ست چڪر جسم جا مکيه طاقت مرڪز آهن. توهان شايد ماڻهن کي پنهنجن چڪرن کي 'ان بلاڪ' ڪندي ٻڌو هوندو.

7 چڪر

اهو ان تصور ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته جڏهن هر چڪر کليل هوندو آهي، ته توانائي انهن مان آزاديءَ سان هلي سگهي ٿي. جسماني جسم، ذهن ۽ روح جي وچ ۾ هم آهنگي موجود آهي.

چڪر کي سنسڪرت ۾ 'ويل' جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ۽ توهان انهن کي آزاد وهندڙ مثبت توانائي جي ڦيٿين وانگر سمجهي سگهو ٿا.

اسين 7 چڪرن جي تفصيلي خاصيتن جو خلاصو بيان ڪنداسين ۽ وضاحت ڪنداسين ته جڏهن انهن مان ڪو به بلاڪ ٿئي ته ڪيئن شيئر ڪجي.

ان سان گڏ، توهان ڏسي سگهو ٿا ته انهن کي جڙ کان تاج تائين ڪيئن بلاڪ ڪجي - منترن، يوگا پوز، ۽ سڀني ذريعي.

ماهر نجومي سان ڳالهه ٻولهه ڪريو

پيار، ڪيريئر، شادي ۽ زندگي بابت صحيح رهنمائي حاصل ڪريو — توهان جي پهرين چيٽ مفت آهي. 99Pandit ايپ تي.

مفت چيٽ موجود آهي ماهر نجومي iOS ۽ Android

چڪر ڇا آهن؟

جسم جا توانائي مرڪز چڪر آهن. اهي astral جسم ۾، ريڙهه جي هڏي سان گڏ مليا آهن.

بنياد کان شروع ٿئي ٿو ۽ مٿي جي مٿي تائين هلندو آهي. نجومي جسم اهو جسم آهي جنهن ۾ توانائي اسان جي جسماني جسم اندر موجود آهي.

هر حصي جو هڪ لاڳاپيل نجمي جسم جو حصو هوندو آهي. اهڙو جسم ڏسي يا ڇُهي نه ٿو سگهجي. تنهن ڪري، اسان چڪرن کي ڏسي نٿا سگهون.

چڪر هڪ خاص رنگ ۽ توانائي خارج ڪن ٿا. هر ڪو جسماني جسم ۾ هڪ غدود سان گڏ هوندو آهي.

99 پنڊت

پنڊت کان تاريخ (محرت) جي فيصلي تائين 100٪ مفت ڪال حاصل ڪرڻ لاءِ ڪتاب لکو

99 پنڊت

چڪر اسان جي وجود جي خاص روحاني، جذباتي، نفسياتي ۽ جسماني عنصرن سان ڳنڍيل آهن.

اهو سوچيو ويندو آهي ته انهن جي رڪاوٽ يا خرابي جسماني يا جذباتي خرابين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ٻئي طرف، توانائي مرڪزن جي شعوري آگاهي ۽ توازن کي خوشحالي ۽ سٺو صحت.

اهو يوگا جو سبب آهي. آسن جي مشق ڪرڻ لاءِ، يوگا کي جسم ۾ انهن چڪرن يا توانائي حصن کي متحرڪ ۽ متوازن ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هڪ جسم ۾ ڪيترا چڪر موجود آهن؟

بنيادي طور تي، اسان '7 چڪرن' بابت ڄاڻون ٿا، پر انساني جسم ۾ لامحدود تعداد ۾ چڪر آهن.

هر چڪر سان هڪ مخصوص وائبريشن، رنگ، علامت ۽ آواز ڳنڍيل آهن. ان جي بنياد تي ته اهي طاقت جا مرڪز صحتمند آهن يا بند آهن، توهان جسماني ۽ ذهني صحت جي مختلف خوبين جو تجربو ڪري سگهو ٿا.

جڏهن جسم ۾ ظاهر ٿيندا آهن ته 7 مکيه چڪر هوندا آهن:

  1. مولاڌارا چڪر - روٽ چڪر
  2. Svadhishthana Chakra - Sacral Chakra
  3. منيپورا چڪر - شمسي پلڪسس چڪر
  4. Anahata Chakra - دل چڪر
  5. Visuddha Chakra - گلا چڪر
  6. اجنا چڪر - ٽيون اک چڪر
  7. Sahasrara Chakra - تاج چڪر

ڇا چڪر جي ڪا شڪل آهي؟

چڪرن جي شڪل ڪيترن ئي افسانن جو موضوع آهي. ڪجهه ماڻهو انهن جو مقابلو گھمندڙ ڊسڪ سان ڪن ٿا، جڏهن ته ٻيا سمجهن ٿا ته اهي گلن وانگر آهن جيڪي ريڙهه مان لٽڪيل آهن.

ڪجھ ته اهو به مڃين ٿا ته اهي آئس ڪريم ڪون وانگر نظر اچن ٿا! انهن سڀني مختلف نظرين جو سبب اهو آهي ته نه اکيون ۽ نه ئي ڪا ٽيڪنالاجي چڪرن کي ڏسي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اسان ڪنهن به شيءِ تي يقين ڪرڻ جو رجحان رکون ٿا جيڪا وڏي پيماني تي شيئر ڪئي وڃي ٿي.

قديم لکتن جي مطابق، چڪر ۾ هڪ گول يا گول شڪل هوندي آهي. اهو به سمجهيو ويندو آهي ته ڌرتي کيرٿر ڪهڪشان جو هڪ ننڍڙو چڪر ۽ شمسي نظام جو هڪ مکيه چڪر آهي.

اهو توانائي کي منتشر ڪرڻ لاءِ گردش ڪري ٿو، جيتوڻيڪ ان بابت وڌيڪ معلومات اڃا تائين انساني تخيل جي دائري کان ٻاهر آهي.

چڪر جي سائيز ڇا آهي؟

گھڻا ماڻهو چون ٿا ته چڪرن جو ريڊيس هڪ فوٽ هوندو آهي، جڏهن ته ٻيا چون ٿا ته اهو توانائي جي وهڪري جي لحاظ کان سائيز ۾ مختلف هوندو آهي.

صحيفن ۾ اهو به چيو ويو آهي ته چڪر تمام ننڍا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي astral spinal cord ۾ مليا آهن، جيڪو جسماني spinal cord اندر وڌيڪ دريافت ڪيو ويو آهي.

ماهر نجومي سان ڳالهه ٻولهه ڪريو

پيار، ڪيريئر، شادي ۽ زندگي بابت صحيح رهنمائي حاصل ڪريو — توهان جي پهرين چيٽ مفت آهي. 99Pandit ايپ تي.

مفت چيٽ موجود آهي ماهر نجومي iOS ۽ Android

نجمي جسم جا 7 چڪر

1. روٽ چڪر يا مولاڌارا چڪر

مُلاڌر چڪر، جنهن کي روٽ چڪر جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، اسان جي بنياد کي ظاهر ڪري ٿو. اهو انساني جسم ۾ ريڙهه جي هڏي جي بنياد تي ويٺو آهي. اهو اسان کي برابر ٿيڻ جو تجربو ڏئي ٿو.

7 چڪر

جڏهن روٽ چڪر سرگرم هوندو آهي، ته اسان چئلينجن جي مزاحمت ڪرڻ ۽ پنهنجن پيرن تي بيهڻ جي صلاحيت ۾ اعتماد محسوس ڪندا آهيون. جڏهن اهو بند ٿي ويندو آهي، ته اسان خطري ۾ محسوس ڪندا آهيون، ڄڻ ته اسان غير مستحڪم زمين تي بيٺا آهيون.

  • مقام: ڪرنگهي جو بنياد، پڇ جي هڏي جي علائقي ۾
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: بقا جا مسئلا جهڙوڪ مالي آزادي، پئسا، ۽ کاڌو
  • منتر: "مان هڪ غير مستحڪم بنياد مان وڌي نٿو سگهان."
  • رنگ: ڳاڙهو
  • هدايت: ڌرتي
  • پٿر: هيماتائٽ
  • يوگا پوز: واريئر آءِ
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 1-7 ورهين جي عمر جو

2. Sacral چڪر يا Svadhisthana Chakra

سواڌِسٿان چڪر اسان کي اهو ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اسان پنهنجي جذبات ۽ ٻين جي جذبات سان ڪيئن ڳنڍجي ٿا.

اهو جدت ۽ جنسي توانائي کي پڻ سنڀاليندو آهي. جن ماڻهن جي مقعد چڪر بند آهي، اهي پنهنجي زندگي ۾ ڪنٽرول جي کوٽ جو تجربو ڪري سگهن ٿا.

  • مقام: پيٽ جو هيٺيون حصو، ناف کان لڳ ڀڳ 2 انچ هيٺ
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: توهان جي گهڻائي، خوشحالي، خوشي، ۽ جنسيت جو احساس
  • منتر: "مان هميشه ٻين جي عزت ڪندو آهيان پر پاڻ کان اڳ نه."
  • رنگ: نارنگي
  • هدايت: پاڻي
  • پٿر: ٽائيگر جي اک
  • يوگا پوز: پابند اينگل پوز
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 8-14 ورهين جي عمر جو

3. شمسي پلڪسس چڪر يا منيپورا چڪر

ٽيون چڪر، جنهن کي سولر پليڪسس چڪر سڏيو ويندو آهي، توهان جي اعتماد ۽ زندگي تي ضابطو رکڻ جي صلاحيت سان ڳالهائيندو آهي.

آخري ڀيرو جڏهن توهان کي تتليون هيون يا پيٽ ۾ سوراخ محسوس ٿيو هو، ان کي ياد ڪريو. هي منيپورا چڪر ڪم ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان جو شمسي پلڪسس چڪر بند آهي، ته توهان کي تمام گهڻو ڏوهه ۽ خود شڪ محسوس ٿي سگهي ٿو. جن وٽ کليل مقدس چڪر آهي اهي پنهنجو سچو روپ ڏيکارڻ لاءِ آزاد آهن.

  • مقام: پيٽ جي علائقي ۾ مٿيون پيٽ
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: خود اعتمادي، خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي
  • منتر: "پاڻ سان پيار تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن مان پاڻ جي سڀني حصن کي قبول ڪريان ٿو."
  • رنگ: پيلو
  • هدايت: باهه
  • پٿر: امبر
  • يوگا پوز: ٻيڙي جو پوز
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 15-21 ورهين جي عمر جو

4. دل چڪر يا اناهتا چڪر

هيٺين چڪرن کي ڳنڍيندڙ پل، جيڪي ماديت سان ڳنڍيل آهن، ۽ مٿين چڪرن کي، جيڪي روحانيت سان ڳنڍيل آهن، اناهتا، يا دل چڪر آهي.

هي چڪر اسان جي نالي جي مطابق، پاڻ ۽ ٻين ٻنهي کان پيار ڏيڻ ۽ قبول ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

99 پنڊت

پنڊت کان تاريخ (محرت) جي فيصلي تائين 100٪ مفت ڪال حاصل ڪرڻ لاءِ ڪتاب لکو

99 پنڊت

ڪنهن به شخص لاءِ جيڪو دل جو چڪر بند آهي، اهو پنهنجي زندگي ۾ ماڻهن سان مڪمل طور تي کليل رهڻ ڏکيو هوندو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو کليل دل هجي ته هو شديد همدردي ۽ رحم محسوس ڪري سگهي ٿو.

  • مقام: سيني جو مرڪز، دل جي بلڪل مٿان
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: پيار، خوشي، ۽ اندروني سڪون
  • منتر: "جڏهن مان پاڻ سان پيار ڪندو آهيان، ته ٻين سان پيار ڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي."
  • رنگ: سائو
  • هدايت: هوا
  • پٿر: گلاب کوارٽز
  • يوگا پوز: اُٺ جو پوز
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 21-28 ورهين جي عمر جو

5. گلا چڪر يا وشڌ چڪر

پنجون چڪر ڳلي چڪر يا وشنوڌا چڪر آهي، جيڪو دل جي چڪر کي آواز ڏئي ٿو ۽ اسان جي ذاتي طاقت کي ڳالهائڻ جي صلاحيت کي منظم ڪري ٿو.

جڏهن اهو پوري صلاحيت سان ڪم ڪري ٿو، ته اهو پاڻ کي سچ پچ ۽ واضح طور تي ڏيکارڻ جي آڇ ڪري ٿو. ڪنهن ماڻهو کي جنهن جي ڳلي ۾ رڪاوٽ آهي، اهو محسوس ڪندو ته اهي لفظ ڳولڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهن ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا.

  • مقام: ڳلو
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: رابطو، خود اظهار، ۽ سچائي
  • منتر: "مان هميشه سچ ڳالهائيندو آهيان."
  • رنگ: هلڪو نيرو/فيروزو
  • هدايت: آواز/موسيقي
  • پٿر: آبي رنگ
  • يوگا پوز: مڇي پوز
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 29-35 ورهين جي عمر جو

6. ٽئين اک چڪر يا اجنا چڪر

جڏهن اسان جسم کي مٿي ڌڪيندا آهيون، ته اسان خدا سان ڳالهه ٻولهه جي ويجهو ٿي رهيا آهيون. اجنا، يا ٽئين اک وارو چڪر، وڏي تصوير ڏسڻ جي صلاحيت کي منظم ڪري ٿو ۽ وجدان سان ڳنڍيل آهي.

ان کي روح جون اکيون سمجهو: اهو مٿاڇري جي سطح کان مٿي تفصيل پيش ڪري ٿو. نظر ۽ فطري ڌڪ انهن لاءِ منفرد نه آهن جن وٽ کليل ٽئين اک وارو چڪر آهي.

  • مقام: اکين جي وچ ۾ پيشاني (جنهن کي ابرو چڪر پڻ سڏيو ويندو آهي)
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: وجدان، تخيل، ۽ دانائي
  • منتر: "مان ان کي ڳولڻ لاءِ کليل آهيان جيڪو نه ٿو ڏسي سگهجي."
  • رنگ: ڳاڙهو نيرو/جامني
  • هدايت: روشني
  • پٿر: ايمٿسٽ
  • يوگا پوز: ٻار جو پوز
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 36-42 ورهين جي عمر جو

7. تاج چڪر يا Sahasrara چڪر

آخري، تاج چڪر، جيڪو سهسرا چڪر آهي، سر جي تاج تي ڀاڙي ٿو ۽ اسان جي روحاني طور تي مڪمل طور تي ليس ٿيڻ جي صلاحيت کي ظاهر ڪري ٿو.

جڏهن توهان پنهنجي ڪرائون چڪر کي مڪمل طور تي چالو ڪندا آهيو - ڪجهه اهڙو جيڪو ڪجهه ماڻهو ڪڏهن به نه ڪندا آهن! توهان هڪ اعليٰ شعور تائين رسائي حاصل ڪري سگهو ٿا.

  • مقام: مٿي جو بلڪل مٿيون حصو
  • اهو ڇا ڪنٽرول ڪري ٿو: اندروني ۽ ٻاهرين خوبصورتي، روحاني تعلق
  • سبق: "مان پيار ۽ روشني جو برتن آهيان."
  • رنگ: واڱڻائي/اڇو
  • هدايت: خدائي شعور
  • پٿر: صاف ڪوارٽز
  • يوگا پوز: هيڊ اسٽينڊ
  • جڏهن اهو ترقي ڪري ٿو: 43-49 ورهين جي عمر جو
ماهر نجومي سان ڳالهه ٻولهه ڪريو

پيار، ڪيريئر، شادي ۽ زندگي بابت صحيح رهنمائي حاصل ڪريو — توهان جي پهرين چيٽ مفت آهي. 99Pandit ايپ تي.

مفت چيٽ موجود آهي ماهر نجومي iOS ۽ Android

مون کي ڪيئن خبر پوي ته منهنجا چڪر بند ٿيل آهن؟

جيئن چڪر اندروني طور تي ڳنڍيل آهن، جڏهن انهن مان هڪ معذور هوندو آهي. اهو ٻين چڪرن جي ڪم ڪرڻ جو سبب پڻ بڻجي ٿو.

اهو ماڻهن کي لاتعلق، پريشان ۽ خوفزده محسوس ڪرائيندو آهي ۽ جسم جي هڪ يا وڌيڪ حصن ۾ صحت جي مسئلن جي طور تي پڻ ظاهر ٿيندو آهي.

پنهنجي بهترين طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، توهان جي چڪرن کي بلاڪ ڪرڻ ضروري آهي. ان لاءِ، توهان کي سمجهڻو پوندو ته چڪر ڇا ڪندا آهن ۽ انهن جي سنڀال ڪرڻ لاءِ توهان ڪهڙيون ڪجهه شيون ڪري سگهو ٿا.

ماهر نجومي سان ڳالهه ٻولهه ڪريو

پيار، ڪيريئر، شادي ۽ زندگي بابت صحيح رهنمائي حاصل ڪريو — توهان جي پهرين چيٽ مفت آهي. 99Pandit ايپ تي.

مفت چيٽ موجود آهي ماهر نجومي iOS ۽ Android

پنهنجي چڪرن کي ڪيئن بيلنس/ان بلاڪ ڪجي؟

هر چڪر هڪ مخصوص فريڪوئنسي ۽ رفتار سان هلندو آهي. عنصر ڪيترن ئي عنصرن جهڙوڪ طرز زندگي، غذا، سوچ جي نمونن، وغيره جي ڪري تبديل ٿي سگهن ٿا. هڪ عدم توازن پراناس جي حصيداري سان مسئلا پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

غور ڪريو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن 50 واٽ جي بلب ۾ 500 واٽ يا 10 واٽ بجلي جي فراهمي شروع ٿئي.

جڏهن اسان چڪرن کي کولڻ جي ڳالهه ڪريون ٿا، ته اسان جو مطلب انهن کي باقاعده رفتار تي واپس آڻڻ آهي. توهان جي چڪرن کي متوازن ڪرڻ جو ڪو به هڪ طريقو ناهي، مختلف طريقن جي بدران.

7 چڪر

چڪرن کي کولڻ جو صحيح طريقو هر ڪنهن لاءِ ڏکيو هوندو، ۽ اهو آزمائش ۽ غلطي جو معاملو آهي ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين آهي. هتي چڪر جي صفائي ۽ توازن لاءِ ڪجھ اوزار ۽ طريقا آهن.

1. غذا

بند ٿيل چڪرن جو سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد سبب جسم ۾ پنجن عنصرن جو عدم توازن آهي. هڪ بند ٿيل کائڻ جو معمول جسم جي متوازن عنصرن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

صحتمند ۽ غذائي غذا کائڻ کان الڳ، توهان شايد چڪر جي رنگ جي مقابلي ۾ غذائيت کائي سگهو ٿا جنهن کي توهان کي درست ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سج جي طرف مائل پلڪسس چڪر کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان وڌيڪ پيلي رنگ جا کاڌا کائي سگهو ٿا جهڙوڪ ليمون، آم، وغيره.

جيڪڏهن توهان پنهنجي دل جي چڪر تي ڌيان ڏئي رهيا آهيو، ته توهان وڌيڪ سبزي خور غذا (ڀاڄيون ۽ قدرتي شيون) کائي سگهو ٿا.

2. آسن

يوگا ڪرڻ سان چڪرن کي مضبوط ڪرڻ ۽ انهن جي ڪم ڪرڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهي چڪرن کي پاڻ کي بحال ڪرڻ جو رستو به صاف ڪندا آهن.

هي آهستي آهستي نه رڳو هندستان ۾ پر مغربي ملڪن ۾ به هڪ سٺي طريقي طور قبول ڪيو پيو وڃي. اهو توهان جي توانائي وڌائي ٿو ۽ هڪ صحتمند چڪر سسٽم ٺاهي ٿو.

3. ساهه کڻڻ

صاف ماحول ۾ ساهه کڻڻ سان جسم ۾ پران جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ پراڻي پران کي ختم ڪري ٿي.

4. صلح

ڪيترائي ماهر جسم ۾ چڪرن کي متوازن ڪرڻ لاءِ مراقبو ڪندا آهن. مراقبو ذهن کي آرام ڏئي ٿو ۽ فرد کي چڪر سسٽم ۾ هڪ مسئلي واري نقطي لاءِ توانائي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

5. مدرا

چڪر مدرا يوگا ۽ مراقبي جي صورت ۾ هٿ جي اشارن جو هڪ روپ آهي جيڪو توانائي کي نشانو بڻائڻ لاءِ آهي جتي ان جي تمام گهڻي ضرورت آهي.

7 چڪرن کي کولڻ لاءِ، اسان لاڳاپيل مدرا ۾ ڪم ڪندي جسم جي پهلو کي کولائيندا آهيون.

خاص طور تي، توهان جي جسم ۾ هر چڪر کي متوازن ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ لاءِ يوگا جا ڪيترائي روپ آهن. مثال طور:

  • روٽ چڪر: وڻ جي پوز يا ڪو به توازن وارو پوز، جهڙوڪ جبل يا جنگجو.
  • سيلال چڪر: پل پوز يا ڪبوتر پوز يا ليزرڊ پوز.
  • شمسي پلڪسس چڪر: اُٺ جو پوز
  • دل چڪر: سپورٽ ٿيل ڪلهي وارو اسٽينڊ
  • گلا چڪر: آسان پوز (سُکاسانا)
  • ٽئين اک چڪر: آسان پوز (سُکاسانا)
  • تاج چڪر: پدماسنا (لوٽس پوز)

6. فطرت سان ڳنڍيو

سڀ کان وڌيڪ عالمگير اثرائتي خدمتن مان هڪ لاءِ عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش جي ضرورت هوندي آهي.

ويجهي پارڪ، جبلن، يا ساحل جي سائي ۾ گھمڻ کان وٺي پنهنجي چوڌاري پکين ۽ جانورن کي ڏسڻ تائين. اهو هڪ قسم جو امن ۽ آرام ڏئي ٿو جيڪو جسم جي توانائين تي مستقل اثر رکي ٿو.

7. آواز جو علاج

آواز جو علاج شفا ۾ تمام مددگار آهي ۽ توازن چڪر، ڇا اهو تبتي ڳائڻ واري پيالي ذريعي هجي يا مختلف آواز جيڪي مختلف چڪرن سان ملن ٿا. اهي آواز جيڪي مختلف چڪرن سان ملن ٿا اهي آهن:

مولاارا - "لام" جو نعرو لڳايو.
سوادشٿانه - "تون" جو نعرو لڳايو.
منيپور چڪر - "رام" جو نعرو لڳايو.
اناھتا چڪر - "يام" جو نعرو لڳايو.
وشُڌ چڪر - "هام" جو نعرو لڳايو
ڪو به چڪر - "اوم" جو نعرو لڳايو.
سهسرارا چڪر - منتر ڪرڻ بدران، توهان پنهنجي اندروني آواز / وائبريشن ٻڌو ٿا.

ماهر نجومي سان ڳالهه ٻولهه ڪريو

پيار، ڪيريئر، شادي ۽ زندگي بابت صحيح رهنمائي حاصل ڪريو — توهان جي پهرين چيٽ مفت آهي. 99Pandit ايپ تي.

مفت چيٽ موجود آهي ماهر نجومي iOS ۽ Android

ٿڪل

7 چڪر جسم ۾ توانائي جا نقطا آهن جيڪي زندگي ۾ هڪ صحتمند جسماني ۽ جذباتي توازن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. توانائي مرڪزن جي مسلسل نگراني ڪرڻ ضروري آهي.

پنهنجي مصروف ڏينهن مان وقت ڪڍو ته جيئن سڀني تائين پران جي وهڪري کي وڌايو وڃي. وڌيڪ گهري سطح تي، چڪرن کي اسڪيل ڪرڻ سان توهان کي پنهنجي حقيقي خود ۾ فٽ ٿيڻ ۽ پاڻ ۾ موجود الاهي طاقت کي کولڻ ۾ مدد ملندي.

يقيناً، چڪرن تي ڪم ڪرڻ جا ٻيا به ڪيترائي طريقا آهن جهڙوڪ اثبات، چڪر سان لاڳاپيل پاڇي جي عنصرن تي ڪم ڪرڻ، مارشل آرٽس، وغيره. هن مضمون ۾ هر شيءِ کي وڏي تفصيل سان ڍڪيو ويو آهي.

ٽيبل جي مواد

هاڻي ڄاڻو
ڪتاب هڪ پنڊت

پوجا خدمتون

..
چڪاس ڪريو