சின்னம் 0%
க்ரிஹ பிரவேஷ் பூஜையை ஆன்லைனில் பதிவு செய்யவும் க்ரிஹ பிரவேஷ் பூஜையை ஆன்லைனில் பதிவு செய்யவும் புத்தக இப்போது

இந்து விரதப் பட்டியல் - இந்து விரதங்கள் மற்றும் உபவாசங்களின் முழுமையான பட்டியல்

எங்கள் இந்து விரதப் பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு முக்கிய விரதத்தையும் சடங்குகள் மற்றும் முக்கியத்துவத்துடன் கண்டறியவும். வரவிருக்கும் விரதங்களுக்குத் தயாராக இருங்கள். இன்றே மேலும் படிக்கவும்!
99 பண்டிட்ஜி எழுதியது: 99 பண்டிட்ஜி
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:டிசம்பர் 10, 2025
இந்து விரதப் பட்டியல்
இந்தக் கட்டுரையை Ai உடன் சுருக்கவும் - அரட்டை GPT குழப்பம் மிதுனம் கிளாட் க்ரோக்

தி இந்து விரதப் பட்டியல் ஆண்டு முழுவதும் கடைபிடிக்கப்படும் புனித நோன்பு நாட்களும் இதில் அடங்கும் தெய்வங்களை மதிக்கவும், ஆசீர்வாதங்களைத் தேடவும், ஆன்மீக வளர்ச்சியை வளர்க்கவும். சுய ஒழுக்கம் மற்றும் பக்தி மூலம்.

முழுமையான இந்து விரதப் பட்டியல் சோமவார் (திங்கள்) போன்ற வாராந்திர விரதங்களை உள்ளடக்கியது. சிவன், ஹனுமான் ஜிக்காக மங்கள்வார் (செவ்வாய்கிழமை).

இந்து விரதப் பட்டியல்

மாதாந்திர அனுசரிப்புகள் போன்றவை ஏகாதசி மற்றும் பூர்ணிமா, மற்றும் வருடாந்திரம் கர்வா சௌத், நவராத்திரி மற்றும் மகா சிவராத்திரி போன்ற பண்டிகைகள்ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான சடங்குகள், முக்கியத்துவம் மற்றும் ஆன்மீக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

வழக்கமான விரதங்களைப் பின்பற்றுவது மதப் பயிற்சிகளுக்கு அப்பால் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. ஆன்மீக ரீதியாக, உண்ணாவிரதம் தெய்வீகத்துடனான உங்கள் தொடர்பை ஆழப்படுத்துகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்தும் பிரார்த்தனைகள் மற்றும் தியானம் மூலம் பக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

மனதளவில், அது உருவாக்குகிறது சுய கட்டுப்பாடு, ஒழுக்கம் மற்றும் உள் வலிமை உங்கள் எண்ணங்களுக்கு அமைதியையும் தெளிவையும் கொண்டு வரும் அதே வேளையில்.

உடல் ரீதியாக, அவ்வப்போது உண்ணாவிரதம் இருப்பது உடலை நச்சு நீக்க உதவுகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கவனத்துடன் செய்யும்போது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

இந்து கலாச்சாரத்தில், விரதங்கள் என்பது உணவைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல; அவை தூய்மை, நன்றியுணர்வு மற்றும் மனநிறைவு ஆகியவற்றின் தனிப்பட்ட பயணத்தைக் குறிக்கின்றன.

நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காகவோ, பக்திக்காகவோ அல்லது விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதற்காகவோ விரதங்களைச் செய்தாலும், முழுமையான பட்டியலையும் அவற்றின் அர்த்தங்களையும் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆன்மீகப் பாதையுடன் இன்னும் ஆழமாக இணைக்க உதவுகிறது.

இந்து விரதப் பட்டியலைப் பின்பற்றுவதன் முக்கியத்துவம்

ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விரத நாட்காட்டியைத் தொடர்ந்து, அமைதியான மற்றும் வழக்கமான ஆன்மீக பயிற்சியை உருவாக்குவதில் முக்கியத்துவம் உள்ளது.

எந்த நாளில் எந்த விரதம் என்பதை சரியாக அறிந்துகொள்வது, விசுவாசமாக இருப்பது, மனதளவில் தயாராக இருப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு விரதத்தையும் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் எளிது. சரியான நோக்க உணர்வு.

இந்து விரதப் பட்டியல் ஒரு சிறிய உதவியாளரைப் போன்றது; ஆன்மீக ஒழுக்கம் தொடர்ந்து விழிப்புணர்வுடன் பின்பற்றப்பட்டால் அது வலுவடையும் என்று அது நமக்குச் சொல்கிறது.

மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு விரதத்திற்கும் காரணத்தை அறிவது. ஒவ்வொரு விரதத்திற்கும் அதன் சொந்த அர்த்தம் உண்டு; சில விரதங்கள் சுய கட்டுப்பாடு, சில நன்றியுணர்வு, மற்றவை பக்தி மற்றும் சரணாகதி பாடத்தைக் கொண்டுவருகின்றன.

நாம் ஏன் விரதம் இருக்க வேண்டும் என்று நமக்குச் சொல்லப்பட்டால், முழு நடைமுறையும் ஆன்மீகப் பக்கத்திற்கு மிகவும் விசுவாசமாகி, அது நம்மை மேலும் உயர்த்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரதப் பயிற்சி அன்றாட வாழ்க்கையில் தர்மத்தைக் கடைப்பிடிக்க உதவுகிறது.

நாம் தூய்மை, அன்பு, கவனிப்பு மற்றும் தெய்வீக விழுமியங்களுடன் வாழ வேண்டும் என்பதை இது நமக்கு நினைவூட்டுகிறது, இதன் மூலம் நமது அன்றாட வழக்கத்தை மிகவும் நனவான மற்றும் ஆன்மீக ரீதியாக வளமான பயணமாக மாற்றுகிறது.

முழுமையான இந்து விரதப் பட்டியல் (அனைத்து முக்கிய இந்து விரதங்களும் ஒரே இடத்தில்)

இந்து விரதப் பட்டியல்

வாராந்திர விரதங்கள் (திங்கள் முதல் ஞாயிறு வரை)

  • சோமவார விரதம்: வயிற்றை இறுக்கும் மிகவும் புனிதமான யாகங்களில் ஒன்று சிவபெருமானுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது; அதனுடன் மன அமைதி, ஆசீர்வாதங்கள் மற்றும் விருப்பங்கள் நிறைவேறும்.
  • மங்கள்வார் விரதம்: அனுமனை நோக்கி விரதம் இருந்து பிரார்த்தனை செய்யும் நாள் தைரியம், பாதுகாப்பு சக்தி மற்றும் பயம், பதட்டம் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
  • புத்வர் விரதம்: இது புதனின் மாறிவரும் கடவுளிடம் ஒரு விரதம் மற்றும் வேண்டுகோள்; ஒருவர் மூளை சக்தி, சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன்கள் மற்றும் தொழில் குறித்த தெளிவைப் பெறுகிறார்.
  • குருவார விரதம்: பிரம்மா, விஷ்ணு மற்றும் பிரகஸ்பதியை வணங்குதல்; அதன் விளைவாக பணம், அறிவு மற்றும் ஆன்மீக சமநிலையைப் பெறுதல்.
  • சுக்ரவர் விரதம்: அன்னை லட்சுமிக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட விரத நாள்; இது வீட்டிற்கு செல்வம், அமைதி மற்றும் மிகுதியின் வருகையைக் குறிக்கிறது.
  • சனிவர் விரதம்: சனி பகவானுக்கு தியாகம் செய்து வழிபடும் நாள்; வழியில் உள்ள கடினமான தடைகள், கர்ம சுமைகள் நீக்கப்பட்டு, நீதி கிடைக்கும்.
  • ரவிவர விரதம்: வழங்கல் மற்றும் மரியாதை சூர்யா தேவ் நல்ல ஆரோக்கியம், உயிர்ச்சக்தி மற்றும் உள் வலிமையை எளிதாக்குகிறது.

மாதாந்திர (திதி சார்ந்த) விரதங்கள்

  • ஏகாதசி விரதம்: விஷ்ணு பக்தியின் இன்றியமையாத பகுதியாக இருக்கும் குறைந்த உணவு முறை கொண்ட நாள்; மனதைத் தூய்மைப்படுத்தி ஆன்மீக விழிப்புணர்வை ஆதரிக்கிறது.
  • பிரதோஷ விரதம்: சிவ-பார்வதி கலைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பிரதோஷம் அல்லது மாலை அந்தி வேளையைக் கடைப்பிடிக்கும் நேரம், பாவங்களிலிருந்து விடுபட்டு, அமைதிக்கு ஆதாரமாக அமைகிறது.
  • சங்கஷ்டி சதுர்த்தி: கணேஷ் விரதத்திற்கு, ஒரு விரதத்தையும் பிரார்த்தனையையும் அர்ப்பணித்தார், இதன் மூலம் தனிநபரை வாழ்க்கையின் கஷ்டங்களிலிருந்து விடுவித்து ஞானத்தைக் கொண்டுவருகிறது.
  • பூர்ணிமா விரதம்: முழு நிலவு நாளில், நேர்மறையான அம்சங்கள், தூய்மை மற்றும் தெய்வீக தொடர்பைப் பெரிதாக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்.
  • அமாவாசை விரதம்: இந்திய நாட்காட்டியில் அமாவாசை நாள்; முன்னோர்களிடையே அமைதிக்கும், ஆழ்ந்த உள் சுத்திகரிப்புக்கும் துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
  • அஹோய் அஷ்டமி: அமோய்-கோட்டினால் கொண்டாடப்படும் ஒரு அஷ்டமி (சந்திர பதினைந்து வாரத்தின் 8வது நாள்), இதன் மூலம் குழந்தைகள் பாதுகாப்பு, முன்னேற்றம் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பெறுவார்கள்.
  • மாசிக் சிவராத்திரி: மன அமைதியைப் பெறுவதற்காக மாதாந்திர சிவ விரதம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பக்தரின் இறைவனின் மீதான அன்பையும் பயபக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.

வருடாந்திர (வருடத்திற்கு ஒரு முறை) விரதங்கள்

  • மஹாசிவராத்திரி: முக்கிய சிவ விரதங்களில் ஒன்று; முக்கிய விளைவு ஆன்மீக விழிப்புணர்வு, அதனுடன், அந்த நபருக்கு ஏராளமான ஆசீர்வாதங்களும் அருளப்படுகின்றன.
  • நவராத்திரி விரதம்: ஒன்பது நாட்கள் முழுமையான மதுவிலக்கு மற்றும் தெய்வீக அன்னை வழிபாடு; அதனுடன் சக்தி, பாதுகாப்பு மற்றும் தேவியின் அன்பு ஆகியவை வருகின்றன.
  • கார்வா ச uth த்: கணவரின் நீண்ட ஆயுளும், அவரது நல்ல ஆரோக்கியமும் சிறப்பாகப் பாராட்டப்பட வேண்டிய முக்கிய விஷயங்களாக இருக்கும் நாள்.
  • ஹர்த்தலிகா டீஜ்: பார்வதியின் முழுமையான அர்ப்பணிப்பு; திருமணம் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகிறது, மேலும் ஒருவர் ஆன்மீக தூய்மையை அடைகிறார்.
  • வட் சாவித்ரி விரதம்: இது சாவித்ரியின் பக்தியைக் குறிக்கிறது; குடும்பம் காப்பாற்றப்படுகிறது, திருமண பந்தங்கள் வலுவடைகின்றன.
  • ஜன்மாஷ்டமி விரதம்: கிருஷ்ணரின் பிறப்பு; வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி, தூய்மை மற்றும் பக்தியைக் கொண்டுவரும் உண்ணாவிரதம்.
  • ராம நவமி விரதம்: ராமரின் பிறப்பு கொண்டாடப்படுகிறது; ஈர்க்கப்பட்டு, ஒருவர் நீதிமானாகி, அமைதியான வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்.
  • கரடையான் நோம்பு: தமிழ் விரதம்; திருமணத்தில் அமைதி, பாதுகாப்பு மற்றும் வலிமையை உறுதியளிக்கிறது.
  • சத் பூஜை: வலிமையான சூரிய வழிபாடு; அது கொண்டுவருகிறது ஆரோக்கியம், செழிப்பு, மற்றும் வாழ்க்கைக்கு நன்றியுணர்வு.

பருவகால & பிராந்திய விரதங்கள்

  • சாவன் சோம்வார்: ஷ்ரவண மாதத்தின் புனித திங்கட்கிழமைகள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதாகவும், சிவனின் ஆசிகளைப் பெறுவதாகவும் உள்ளன.
  • ஷ்ரவன் மாச விரதம்: சிவபெருமானுக்கு மிகவும் புனிதமான மாதங்கள்; பக்தரின் ஆன்மீக பயிற்சியுடன் அவரது தூய்மை அதிகரிக்கிறது.
  • போல் போம் வ்ராத்: போது கன்வர் யாத்திரை, விரதம் அனுசரிக்கப்படுகிறது; இது சிவபெருமானின் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் தபஸ்யா சின்னமாகும்.
  • சௌமாசி சௌதாஸ்: ஒரு ஜைன விரதம்; இதில் அகர்மா, ஒழுக்கம் மற்றும் ஆன்மாவின் தூய்மை ஆகியவை முக்கிய புள்ளிகள்.
  • ஸ்கந்த சஷ்டி: செய்ய முருகன்; இது எதிர்மறையை நீக்கி வலிமையைக் கொண்டுவரும்.

தெய்வீக விரதங்கள்

  • சந்தோஷி மாதா விரதம்: குடும்ப வட்டத்திற்குள் அமைதி, மனநிறைவு மற்றும் அன்பை ஊக்குவிக்கிறது.
  • சத்யநாராயண விரதம் ஒரு விஷ்ணு விரதம்; இது ஒருவரை வாழ்வில் வளமானவராகவும், பாக்கியவானாகவும், நிலையானவராகவும் ஆக்குகிறது.
  • லட்சுமி விரதம்: லட்சுமியின் அருளால் செல்வம், அதிர்ஷ்டம் மற்றும் பொருள் செல்வத்தின் ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது.
  • சாய்பாபா விரதம் (9 வியாழக்கிழமைகள்): இந்த விரதத்திற்கு சாத்தியமில்லாத விஷயங்கள் மிகக் குறைவு; இது மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக ஆதரவின் மூலமாகவும் உள்ளது.
  • மகாலட்சுமி விரதம் இது ஒரு லட்சியவாதிக்கு பெரும் சக்தி, வெற்றி, செழிப்பு மற்றும் பொருள் வளர்ச்சிக்கு ஒரு மூலமாகும்.
  • துர்கா அஷ்டமி விரதம்: தெய்வீக பாதுகாப்பின் மீதான நம்பிக்கையையும் சார்பையும் ஆழப்படுத்துகிறது மற்றும் தெய்வத்தை 'சக்தி' என்று அழைக்கிறது.
  • அனந்த சதுர்தசி: இது ஒரு விஷ்ணு விரதம்; இது வாழ்க்கையின் ஸ்திரத்தன்மை, நல்லிணக்கம் மற்றும் நேர்மறை அதிர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
  • கௌரி விரதம்: திருமணமாகாத பெண்களுக்கு கௌரி அன்னையின் ஆசிகள் வழங்கப்படுவதால், திருமண வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி அடையப்படுகிறது.
  • கணேஷ் சதுர்த்தி விரதம்: விரதத்தால் விநாயகர் அருளால் ஏற்படும் ஒன்று, வாழ்க்கையில் உள்ள தடைகளை நீக்கி, வழியைத் தெளிவுபடுத்துவதாகும்.
  • ஹனுமான் விரதம்: வலிமை, தைரியம், பாதுகாப்பு மற்றும் ஆன்மீக நம்பிக்கை ஆகியவை இந்த விரதம் அவர்களை மேம்படுத்தும் சில பகுதிகள்.

கிரக (கிரஹ சாந்தி) விரதங்கள்

  • சனி பிரதோஷம்: ஒருவரின் கர்ம சுமையையும் சனி தோஷத்தின் விளைவுகளையும் குறைக்க உதவுகிறது.
  • மங்கள தோஷ நிவாரண விரதம்: செவ்வாய் கிரகத்தின் ஆற்றலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது; தனிப்பட்ட உறவுகளை சிறப்பாகவும், வாழ்க்கையை மேலும் நிலையானதாகவும் ஆக்குகிறது.
  • புத விரதம்: புதனை ஆதரிக்கிறது; ஒருவரின் அறிவுத்திறன் மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
  • பிருஹஸ்பதி விரதம்: குருவின் ஆசிகளைப் பெற்றுத் தருகிறது; சாதகருக்கு ஞானம், அறிவு மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது.
  • சந்திர விரதம்: இந்த விரதத்தால் சந்திர சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது; அமைதி, உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் அமைதி ஆகியவை ஊக்குவிக்கப்படும் குணங்களில் அடங்கும்.
  • சூரிய விரதம்: சூரியக் கடவுளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது; நல்ல ஆரோக்கியம், உயிர்ச்சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் மூலமாகும்.
  • சுக்ர விரதம்: சுக்கிரன் சமமாக ஆக்கப்பட்டது; அது செழிப்பு, அழகு, அன்பு மற்றும் திருமண வாழ்க்கையை நல்லிணக்கத்துடன் கொண்டுவருகிறது.

விரத விதி (பெரும்பாலான விரதங்களுக்கான பொதுவான நடைமுறை)

காலை குளியல், சங்கல்பம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு

ஒவ்வொரு விரத நாளிலும் அதிகாலையில் குளிப்பது வழக்கம், இது உடலை மட்டுமல்ல, மனதையும் சுத்தப்படுத்துகிறது.

இந்து விரதப் பட்டியல்

பலிபீடத்தை அமைத்த பிறகு, பக்தர்கள் ஒரு சங்கல்பத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது விரதத்தை உண்மையான முறையில், ஒழுக்கம், தூய்மை மற்றும் பக்தியுடன் மேற்கொள்வதற்கான வாய்மொழி உறுதிமொழியாகும். இந்த முதல் தீர்மானமே முழு விரதத்திற்கும் ஆன்மீக அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.

தீபம் ஏற்றுதல் மற்றும் விரத கதா ஓதுதல்

வீட்டிற்குள் தெய்வீக ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சி வருவதைக் குறிக்கும் வகையில் தீபம் ஏற்றப்படுகிறது. அந்த இடத்தை தகுதியானதாக மாற்றிய பிறகு, தொடர்புடைய விரதக் கதை வாசிக்கப்படுகிறது.

கதை என்பது விரதத்தின் ஆன்மீக அம்சத்தை வெளிப்படுத்தும் கதையாகும், இதனால் பக்தனுக்கும் தெய்வத்திற்கும் இடையே உணர்ச்சி மற்றும் மன மட்டங்களில் ஒரு பாலமாக செயல்படுகிறது.

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உண்ணாவிரத விதிகள்

பெரும்பாலான விரதங்கள் சாத்வீக உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதில் அடங்கும் பழங்கள், பால் மற்றும் கொட்டைகள் விரதத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளுடன்.

உண்ணாவிரத நாளின் தன்மையைப் பொறுத்து, சிலர் முழுமையான உண்ணாவிரதத்தை மேற்கொள்ளலாம், மற்றவர்கள் சிறிது உணவை உட்கொள்வார்கள்.

சரியான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது உடலை நல்லிணக்கத்துடன் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்ணாவிரதத்தின் ஆன்மீக இலக்கை அடைவதற்கான ஒரு வாகனமாகவும் செயல்படுகிறது.

தியானம், மந்திர ஜபம் மற்றும் தானத்தின் முக்கியத்துவம்

நாள் முழுவதும், பக்தர்கள் தங்கள் மனதைக் கடவுள் மீது நிலைநிறுத்துவதற்கு தியானம் மற்றும் மந்திர உச்சாடனம் முக்கிய செயல்களாகும்.

அதே நேரத்தில், ஏழைகளுக்கு உணவு வழங்குதல் அல்லது தேவையான பொருட்களை தானம் செய்தல் போன்ற தான தர்மங்களைச் செய்வது விரதத்தின் புண்ணியத்தை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில், தெய்வீகத்தின் மீதான அன்பு இதயத்திற்குள் வளர்கிறது.

சரியாக நோன்பை முறிப்பது எப்படி

விரதச் சடங்கு சந்திரனைப் பார்ப்பதன் மூலமோ அல்லது மாலை பூஜை செய்வதன் மூலமோ நிறைவடைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து விரதத்தை முடிக்கிறார்கள்.

இந்த நோன்பைத் திறக்கும் சடங்கு அமைதியாகவும், நன்றியுணர்வுடன் பிரார்த்தனை நோக்கத்துடனும் செய்யப்பட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இதனால் முழுச் செயலும் இணக்கமாகவும் மரியாதையுடனும் இருக்கும்.

சாத்வீக நோக்கத்துடன் விரதத்தைக் கடைப்பிடித்தல்

எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு விரதம் உண்மையிலேயே சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், அதை சுத்தமான இதயத்துடனும், நேர்மறையான எண்ணங்களுடனும், சாத்வீக மனநிலையுடனும் கடைப்பிடிக்கும்போதுதான்.

பணிவு மற்றும் பக்தி மனப்பான்மையின் பயிற்சி, விரதத்தை ஆன்மீக ரீதியாக பலனளிப்பதாக மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும் ஒரு கருவியாக மாற்றும்.

வழக்கமான விரதங்களைப் பின்பற்றுவதன் நன்மைகள்

ஒருவர் வழக்கமான விரதங்களைக் கடைப்பிடிக்கும்போது ஆன்மீக தெளிவும் பக்தியும் மிகவும் கவனம் செலுத்துகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மனம் அமைதியான மற்றும் தெய்வீக நோக்குடையநீங்கள் இந்து விரதப் பட்டியலை உண்மையாகச் செய்யும்போது குறைவான கவனச்சிதறல் ஏற்படுகிறது.

உள் தூய்மை உயர்ந்துள்ளது, மேலும் இந்த புனித செயல்முறையின் மூலம் உங்கள் இதயம் மெதுவாக தெய்வீக சக்தி மற்றும் உயர்ந்த உணர்வுடன் ஆழமான தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில், வழக்கமான விரதங்களைக் கடைப்பிடிப்பது ஒருவரின் ஒழுக்கத்தையும் மன வலிமையையும் வளர்ப்பதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும்.

இந்து விரதப் பட்டியல்

கட்டுப்படுத்த முடியாத, நிலையற்ற ஆசைகளைத் தாங்கிக் கொள்ள மனதைத் தயார்படுத்துகிறது.

உண்ணாவிரதத்தின் மூலம், ஒருவர் ஒரு முக்கியமான உடல் நன்மையைப் பெற முடியும், அதே நேரத்தில், உட்கொள்ளும் உணவுகள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சாத்வீக மற்றும் லேசான உணவுகள் செரிமானத்திற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடலை நச்சு நீக்கி, உடலுக்கு இயற்கையான ஓய்வையும் அளிக்கின்றன.

இந்த கவனமான உணவின் விளைவாக, காலப்போக்கில் ஒரு நபர் இலகுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் இருப்பார்.

சில விரதங்கள் குறிப்பிட்ட கடவுள்கள் மற்றும் கிரகங்களுடன் தொடர்புடையவை, இதனால் சில விரதங்கள் மூலம் கிரக வலுப்படுத்துவதற்கு அவை சிறந்தவை.

இந்த விரதத்தை பக்தியுடன் மேற்கொள்ளும்போது, ​​கிரக தாக்கங்கள், தோஷங்கள் மற்றும் அவற்றைக் கொண்டுவருவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும். வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் நல்லிணக்கம், பாதுகாப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மை கூட.

ஒருவரின் நேர்மறை மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவது உண்ணாவிரதத்தின் பல அழகான விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

பிரார்த்தனை, தூய்மை மற்றும் மந்திர ஜபத்துடன் கூடிய உண்ணாவிரதம் மனதளவில் மிகவும் இனிமையானதாகவும், சிகிச்சையளிப்பதாகவும் இருக்கிறது, இது உள் அமைதிக்கு வழிவகுக்கிறது.

வ்ராட் துல்லியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உண்ணாவிரதத்தின் முழு ஆன்மீக பலனைப் பெற விரும்பினால், விரதத்தின் துல்லியத்தைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நேரம், நோக்கத்தின் தூய்மை மற்றும் முறை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நீங்கள் இந்து விரதப் பட்டியலை முறையாகக் கடைப்பிடிக்கும்போது, ​​விரதம் அதிக சக்தியைப் பெற்று தெய்வீகத்துடன் அதிகமாக ஒத்துப்போகும்.

நீங்கள் செய்யும் திதி, மந்திர ஜபம் மற்றும் சங்கல்பம், ஒவ்வொரு முறை விரதம் இருக்கும்போதும், சரியான பிரபஞ்ச சக்திகளுடன் நீங்கள் இணைக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.

கொஞ்சம் விழிப்புணர்வு மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு இருந்தால், ஒவ்வொரு விரதத்தையும் அதன் தூய்மையான மற்றும் மிகவும் உண்மையான வடிவத்தில் கடைப்பிடிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

துல்லியத்தை கடைபிடியுங்கள்:

  • எந்த ஒரு விரதத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், உண்மையான இந்து நாட்காட்டியை வைத்து அந்த நாளை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
  • மிகவும் துல்லியமான பஞ்சாங்கத்தைப் பார்த்து சரியான திதி மற்றும் நட்சத்திரத்தை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
  • சூரிய உதயத்திற்கு ஏற்ப நேரத்தை மாற்றும் விரதங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உதாரணமாக, வாராந்திர விரத அனுஷ்டானங்கள்.
  • ஏகாதசி, பிரதோஷம் மற்றும் சங்கஷ்டி போன்ற சந்திரனை அடிப்படையாகக் கொண்ட விரதங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • துல்லியமாக இருக்க, சந்திர விரதத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து இறுதி வரை மட்டுமல்லாமல், முழு இரவும் பகலும் கூட, தேதியுடன் சேர்த்து நேரங்களையும் சரிபார்ப்பது நல்லது.
  • குறிப்பாக விரதத்திற்கு ஒரு சிறிய நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள், அதில் தேதிகள், விதிகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களைக் குறித்து வைக்கவும்.
  • நீங்கள் அதைப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் விரதத்தை நீங்கள் எவ்வாறு கடைப்பிடித்தீர்கள் என்பதைக் காட்டுவது உங்கள் நாட்குறிப்புதான்.
  • ஒவ்வொரு விரதத்தையும் சுத்தமான சங்கல்பத்துடன் தொடங்கி, உங்கள் நோக்கத்தை வெளிப்படையாகக் கூறுவது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும்.
  • சரியான மந்திரங்களை பக்தியுடன் மீண்டும் மீண்டும் சொல்லி, சரியான உச்சரிப்பை உறுதி செய்யுங்கள்.
  • தூய்மையான மனதையும் வாழ்க்கை முறையையும் கடைப்பிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் சரியான முறையில், அதாவது நேர்மையுடன் விரதத்தை மேற்கொள்ள முடியும்.

தீர்மானம்

சரியான வழிகாட்டி இருக்கும்போது விரதங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் எளிதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் மாறும், அந்த வகையில், இது இந்து விரதப் பட்டியல் உண்மையிலேயே உங்களுக்கு உதவிக்கு வருகிறது, ஒவ்வொரு விரதத்தையும் எப்போது, ​​எப்படி கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு தெளிவை அளிக்கிறது.

உங்களிடம் பொருத்தமான நாட்காட்டியும் புரிதலும் இருந்தால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் மேற்கொள்ளும் உண்ணாவிரதம் மனதைத் தூய்மைப்படுத்தி, உள் மன உறுதியை வலுப்படுத்தும் ஒரு வலுவான ஆன்மீகப் பயிற்சியாக இருக்கும்.

ஆன்மீக தெளிவு, உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் தெய்வீக சக்திகளுடன் ஒன்றிணைந்ததன் ஆழமான உணர்வு ஆகியவை வழக்கமான விரதங்களின் மூலம் ஒருவர் பெறும் சில நன்மைகளாகும்.

படிப்படியாக, இந்த அடக்கமான ஒழுக்கம் உங்கள் உள் உலகத்தை மாற்றும் சக்தியைப் பெறுகிறது; உங்கள் எண்ணங்கள் அமைதியாகின்றன, உங்கள் நோக்கங்கள் தூய்மையாகின்றன, மேலும் உங்கள் பக்தி மிகவும் தன்னிச்சையாகவும், முயற்சி குறைவாகவும் தேவைப்படுகிறது.

அதுதான் நிலையான விரத வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதன் உண்மையான அழகு. நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​ஒவ்வொரு விரதத்தையும் நேர்மையுடனும், தூய்மையுடனும், நன்றியுணர்வுடனும் கடைப்பிடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்தப் பயிற்சி உங்கள் ஆன்மீகப் பயணத்தை எளிதாக வழிநடத்தட்டும். இந்த விரதப் பட்டியலை ஒரு மென்மையான துணையாகப் பயன்படுத்தி, பக்தி உங்கள் நாட்களை வடிவமைக்கட்டும். அமைதி, சமநிலை மற்றும் தெய்வீக சீரமைப்பு.

இப்போது விசாரிக்கவும்

பூஜா சேவைகள்

..
வடிகட்டி