చైత్ర నవరాత్రి 2026: తేదీ, ప్రాముఖ్యత & ఆచారాలు

నవరాత్రి దుర్గాదేవికి అంకితం చేయబడిన తొమ్మిది రోజుల పండుగ. ఈ వ్యాసం 2026 నవరాత్రి పూజ సమయంలో నిర్వహించాల్సిన ముఖ్యమైన వివరాలు మరియు పూర్తి పూజ విధిని హైలైట్ చేస్తుంది. రాబోయేది చైత్ర నవరాత్రి 2026 భక్తులలో ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 మార్చి లేదా ఏప్రిల్ నెలలో వచ్చే హిందూ పండుగ. ఇది భారతదేశంలో ఎక్కువగా రెండు నవరాత్రి పండుగలు, చైత్ర నవరాత్రి మరియు శారదియ నవరాత్రిలలో జరుపుకుంటారు.

చైత్ర నవరాత్రి వసంత ఋతువులో వస్తుంది మరియు మార్చి లేదా ఏప్రిల్ నెలలో ఆచారం యొక్క మొదటి రోజు నుండి ప్రారంభమవుతుంది. విక్రమ్ సంవత్ క్యాలెండర్ ప్రకారం, ఇది హిందూ నూతన సంవత్సరం ప్రారంభం.

నవరాత్రి వేడుకలకు సంబంధించిన మిగిలిన వివరాలను విభాగాలలో చర్చిస్తాము.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 తేదీలు & వేడుకల కాలక్రమం

చైత్ర నవరాత్రి 2026 ప్రారంభం కానున్న తేదీ మార్చి 19 మరియు ముగుస్తుంది మార్చి 27, తొమ్మిది రోజుల ఆధ్యాత్మిక భక్తి మరియు ఉత్సాహభరితమైన ఉత్సవాలకు గుర్తుగా.

భారతదేశం అంతటా ప్రార్థనలు, ఆచారాలు మరియు సాంస్కృతిక సంప్రదాయాలతో ఈ పవిత్ర సమయాన్ని జరుపుకోండి.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 హిందువులకు పవిత్రమైన ఆచారం మరియు దేవత నుండి ఆశీర్వాదం పొందడానికి ఉత్తమ సమయం అని నమ్ముతారు. ఆధ్యాత్మిక మరియు భౌతిక శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి ఇది సరైన మార్గం.

ఈ పండుగను 9 రోజులు ఉపవాసం ఉండి, శ్లోకాలు పఠించడం, దీపాలు వెలిగించడం మరియు దేవతను గౌరవించడం ద్వారా జరుపుకుంటారు.

మొదటి రోజు ఘట్స్థాపనతో ప్రారంభమవుతుంది (కలశ స్థాపన). ఘటస్థాపన కర్మ రెండింటికీ ఒకటే. శారదీయ నవరాత్రులు మరియు చైత్ర నవరాత్రులు.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 తేదీలు మరియు రోజుల విభజనను చూడండి:

డే	తేదీ	నవరాత్రి రోజు	పూజ నిర్వహించారు
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 1	19 మార్చి 2026	అమావాస్య/ ప్రతిపద	మా శైలపుత్రి పూజ, ఘటస్థాపన 2026
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 2	20 మార్చి 2026	ద్వితీయ	మా బ్రహ్మచారిణి పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 3	21 మార్చి 2026	తృతీయ	మా చంద్రఘంట పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 4	22 మార్చి 2026	చతుర్థి	మా కూష్మాండ పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 5	23 మార్చి 2026	పంచమి	మా స్కందమాత పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 6	24 మార్చి 2026	షష్టి	తల్లి కాత్యాయని పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 7	25 మార్చి 2026	సప్తమి	మా కాళరాత్రి పూజ
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 8	26 మార్చి 2026	అష్టమి	మా మహాగౌరి పూజ, రామ్ నవమి
చైత్ర నవరాత్రి రోజు 9	27 మార్చి 2026	నవమి	నవరాత్రి పరణ

ఈ పండుగను దైవిక శక్తి మరియు దేవత యొక్క తొమ్మిది రూపాలను గౌరవించటానికి జరుపుకుంటారు. ధ్యానం చేయడం ద్వారా ప్రజలు తమ నిజమైన ఆత్మలలో ఆనందాన్ని పొందుతారు. పవిత్ర కుండను ఏర్పాటు చేయడానికి ఘటస్థాపన విధి నిర్వహిస్తారు.

ఘటస్థాపనకు అనుకూలమైన తేదీలు మరియు ముహూర్తం

ప్రస్తుత ప్రతిపద మూడవ రోజున శుభ ముహూర్తం ఘటస్థాపన చేస్తారు.

అభిజిత్ ముహూర్త సమయంలో మరియు ఏ కారణం చేతనైనా గడువు దాటవేయబడినప్పుడు కూడా కస్టమ్స్ నిర్వహించాలి.

2026 చైత్ర నవరాత్రి సమయంలో, అభిజిత్ ముహూర్తం అని పిలువబడే 48 నిమిషాల కాలం ఉంటుంది, ఇది చాలా పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

ఇది 15 ముహూర్తాలలో 8వ తేదీ మరియు సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయం మధ్య వస్తుంది. చాలా మంది ఈ సమయాన్ని కొత్త పెట్టుబడి అవకాశాలను ప్రారంభించడానికి మరియు వివిధ కర్మ దోషాలను తొలగించడానికి అదృష్టంగా భావిస్తారు.

బ్రహ్మ ముహూర్తం

ఘటస్థాపన సమయంలో చోఘడియ ముహూర్తాన్ని నివారించాలి కాబట్టి, ఘటస్థాపన నిర్వహించేటప్పుడు భక్తులు చోఘడియ కోసం వెతకడం చాలా ముఖ్యం.

శారదీయ నవరాత్రులలో తెల్లవారుజామున ద్వి-స్వభావ లగ్న కన్యా శక్తిలో ఉంటే, ఘటస్థాపన చేయడం శుభప్రదం.

16 తర్వాత, ఘాటీలు సూర్యోదయం తర్వాత, రాత్రి లేదా మధ్యాహ్నం వెళతారు మరియు ఘటస్తప్నన్ నిషేధించబడింది.

ఘటస్థాపన (కలశ స్థాపన) పూజా ఆచారాలు

కలశ స్థాపన అని పిలువబడే ఘటస్థనపం, కట్టుబడి ఉండటానికి ఒక గొప్ప మాధ్యమం. మంచి ఆరోగ్యం, డబ్బు, మరియు అదృష్టం.

చైత్ర నవరాత్రి మార్చి లేదా ఏప్రిల్ నెలల్లో వస్తుంది కాబట్టి, చాలా మంది ఇంట్లో లేదా వారి కార్యాలయాల్లో ఘటస్థాపన చేస్తారు. ఈ ఆచారం నవరాత్రి సమయంలో పాటించే ప్రముఖ ఆచారాలలో ఒకటి.

ఈ ఆచారం ప్రారంభ రోజున, దాని ప్రారంభాన్ని సూచించడానికి కలశ స్థాపన చేస్తారు. కలశ స్థాపన సమయంలో పవిత్ర జలంతో కలశంలో కేవలం విత్తనాలను నిల్వ చేస్తారు.

అనుభవజ్ఞుడైన పండిట్ సూచనతో మాత్రమే అనుచరులు సంప్రదాయాన్ని నిర్వహిస్తారు. 99పండిట్ ఘట్‌స్థాపనలో మీకు సహాయం చేయడానికి పరిజ్ఞానం ఉన్న లేదా బాగా తెలిసిన పండిట్‌ని అందిస్తుంది.

అయితే, ఘటస్థాపనకు ఈ క్రింది ఆచారాలు అవసరం:

• ఉదయాన్నే లేచి తలస్నానం చేయండి.
• కలశాన్ని అలాగే ఆ ప్రదేశాన్ని శుభ్రం చేయండి. విగ్రహాన్ని కూడా శుభ్రం చేయండి.
• చెక్క చౌకీపై ఎర్రటి వస్త్రాన్ని ఉంచి, గణేశుడిని ప్రార్థించడానికి మంత్రాలను పఠించండి. ఎర్రటి వస్త్రం మీద కొంత ముడి బియ్యం ఉంచండి.
• కలాష్ కు కొంచెం నీరు కలపండి.
• వెర్మిలియన్ పేస్ట్ ఉపయోగించి కలశంపై స్వస్తిక యొక్క శుభ చిహ్నాన్ని తయారు చేయండి. మౌలి (పవిత్ర దారం) తర్వాత కలశం మెడను కప్పి ఉంచండి.
• కలశంలో కొన్ని మామిడి ఆకులను ఉంచండి మరియు తమలపాకులు మరియు నాణేలను కూడా జోడించండి.
• ఒక కొబ్బరికాయను ఎర్రటి వస్త్రంలో పవిత్ర దారం సహాయంతో కప్పి, కలశం పైన ఉంచి దేవతను ప్రార్థించండి.
• దేవతలకు పూలు సమర్పించి పూర్తి భక్తితో సత్కరించాలి.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 ప్రాముఖ్యత

హిందూ నూతన సంవత్సర ప్రారంభం అయిన చైత్ర నవరాత్రి ఒక కథతో ముడిపడి ఉంది. ఈ పండుగ వెనుక కథ దుర్గాదేవి మహిషాసురుడు అనే రాక్షసుడిపై విజయం సాధించడం, ఇది చెడుపై మంచి విజయాన్ని సూచిస్తుంది.

9 రోజుల పండుగ ముగుస్తుంది రామ్ నవమి శ్రీరాముని జన్మదిన వేడుక.

శ్రీరాముడు విష్ణువు అవతారం మరియు ఈ పండుగకు అదనపు భక్తిని ఇస్తాడు.

ఈ వేడుక వసంత ఋతువుతో ముడిపడి ఉంది, ఇది ఆధ్యాత్మికంగా మరియు ప్రకృతిలో కొత్త విషయాలను ప్రారంభించే సమయం.

చైత్ర నవరాత్రి అనేది 9 రోజుల పండుగ, దీనికి అంకితం చేయబడింది దుర్గాదేవి మరియు ఆమె తొమ్మిది రూపాలు ప్రతి రోజు ప్రత్యేకమైన ఆచారాలు, భక్తి మరియు రంగులతో జ్ఞాపకం చేసుకుంటారు.

ఇది భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాలలో ఆధ్యాత్మిక ప్రారంభాలు, ఉపవాసం మరియు ఉత్సాహభరితమైన పరిశీలనల సమయం.

దుర్గాదేవి తొమ్మిది రూపాలను పూజించడం వల్ల దైవిక స్త్రీ బలాల యొక్క అనేక అంశాలు ప్రతిబింబిస్తాయని ప్రజలు విశ్వసించారు.

ఆ తొమ్మిది రూపాలు శైల పుత్రి, బ్రహ్మచారిణి, చంద్రఘంట, కూష్మాండ, స్కందమాత, కాత్యాయణి, కాళరాత్రి, మహాగౌరి, మరియు సిద్ధిదాత్రి.

కొత్త వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది సరైన సమయం, ముఖ్యంగా ఉత్తర లేదా పశ్చిమ భారతదేశంలో. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి, వ్యక్తిగత వృద్ధికి మరియు కొత్త వ్యాపారాలను ప్రారంభించడానికి ఇది అనువైన సమయం అని ప్రజలు భావిస్తారు.

అటువంటి కాలంలో చాలా మంది తమ వ్యాపారాలు లేదా ఇళ్లను ప్రారంభిస్తారు, ఇది శుభ సమయం అని భావిస్తారు.

నవరాత్రి పండుగ వెనుక కథలు మరియు ఇతిహాసాలు

నవరాత్రి వేడుకలకు సంబంధించిన కథ దీని గురించి దుర్గాదేవి మహిషాసురుడు అనే రాక్షసుడిని సంహరించింది.

నవరాత్రి వేడుకలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పురాణం మహిషాసురుడు మరియు దుర్గాదేవి మధ్య జరిగిన గొప్ప యుద్ధం గురించి చెబుతుంది.

ఆ రాక్షసుడు ఒక షరతుతో బ్రహ్మ నుండి అమరత్వంతో కూడిన వరం పొందాడు: అతను ఒక స్త్రీ చేతిలో మాత్రమే ఓడిపోతాడు.

అమరత్వం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో దీవించబడిన రాక్షసులు త్రిలోకమైన భూమి, స్వర్గం మరియు నరకాలపై దాడి చేశారు. ఒక స్త్రీ మాత్రమే అతన్ని చంపగలదు కాబట్టి, దేవతలు కూడా అతనిపైకి రావడానికి అవకాశం తీసుకోలేదు.

భయపడిన దేవతలు మహిషాసురుడిని ఓడించడానికి సహాయం కోరుతూ బ్రహ్మ, విష్ణువు మరియు శివుడిని ప్రార్థించారు.

దుర్గాదేవి ఎలా అవతరించింది?

నిస్సహాయ దేవతలను చూసిన విష్ణువు, రాక్షసుడిని ఓడించడానికి దేవతల శక్తినంతా కలిపి స్త్రీగా అవతరించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

బ్రహ్మ దేవుడు ఇచ్చిన వరం ప్రకారం, ఒక స్త్రీ మాత్రమే అతన్ని చంపగలదు. ఇప్పుడు, శివుడు (విధ్వంస దేవుడు), దేవతలు సహాయం కోరుతూ శివుడి వద్దకు వచ్చారు.

తరువాత, శివుడు మరియు బ్రహ్మ వారి శక్తులన్నింటినీ కలిపివేశారు. మహిషాసురుడిని చంపడానికి విష్ణువు అవతరించిన స్త్రీ రూపం.దుర్గాదేవి పార్వతీ దేవి పునర్జన్మ (శివుని సమ్మతి) అని భావిస్తారు.

బ్రహ్మ, విష్ణు, మహేశ్వరులు అనే ముగ్గురు శక్తివంతమైన దేవతలు దుర్గాదేవిని సృష్టించారు; ఆమె మహిసురుడు అనే రాక్షసుడితో 15 రోజుల పాటు పోరాడింది.

యుద్ధం త్రిలోక్‌ను ఆశ్చర్యపరిచింది. యుద్ధ సమయంలో, దుర్గాదేవిని తప్పుదారి పట్టించడానికి రాక్షసుడు తన రూపాన్ని మార్చుకుంటూనే ఉన్నాడు.

నిజానికి, ఆ రాక్షసుడు గేదె రూపాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, దుర్గాదేవి వెంటనే తన ఆయుధంతో అతని ఛాతీపై దాడి చేసింది, 'త్రిశూల్,' అతన్ని చంపడానికి.

నవరాత్రి వేడుకలు ఎలా ప్రారంభమవుతాయి?

అందువల్ల, రాక్షస శక్తిపై దేవత సాధించిన విజయాన్ని జరుపుకోవడానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా నవరాత్రి పండుగను జరుపుకోవడం ప్రారంభించారు. భారతదేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ప్రతిరోజూ తొమ్మిది రకాల దేవీలను పూజిస్తారు.

మొదటి రోజు శైలపుత్రి దేవికి; రెండవ రోజు బ్రహ్మచారిణి దేవికి; మూడవ రోజు చంద్రఘంట దేవికి; నాల్గవ రోజు కూష్మాండ దేవికి; ఐదవ రోజు స్కందమాతకు; ఆరవ రోజు కాత్యాయిని దేవికి; ఏడవ రోజు కాలరాత్రి దేవికి; ఎనిమిదవ రోజు మహాగౌరికి మరియు చివరి రోజున, ప్రజలు సిద్ధిదాత్రి దేవికి నివాళులు అర్పిస్తారు.

ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో, దేవతను ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. మరియు చివరి రోజున, పూజ కన్యా పూజ మరియు హవనంతో పూర్తవుతుంది.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 సంప్రదాయాలు మరియు ఆధునిక పద్ధతులు

భక్తులు ప్రతిరోజూ కొన్ని పద్ధతులను అనుసరించి ఆచారాన్ని నిర్వహిస్తారు:

1. ఉపవాసం

చాలా మంది నవరాత్రి తొమ్మిది రోజులు కఠినమైన ఉపవాసం ఉంటారు, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను నివారించడం లేదా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను మాత్రమే తీసుకోవడం. ఉపవాసం మీ ఆత్మ మరియు శరీరాన్ని శుభ్రపరచుకునే మార్గం.

2. పూజ మరియు ఆచారాలు

ప్రజలు ప్రతిరోజూ దేవాలయాలు మరియు ఇళ్లలో ప్రత్యేక నైవేద్యాలు మరియు ప్రార్థనలు చేస్తారు. ఒక ప్రత్యేక గ్రంథం, చదవండి 'దుర్గా సప్తశతి లేదా చండీ పథం' అని జపించేవారు, దైవం నుండి ఆశీర్వాదం పొందడానికి.

3. ఆమె పూజ

అనేక మంది హిందువులు 8వ రోజున కన్యా పూజ చేస్తారు, ఆ రోజున యువతులను దేవత రూపంలో భావిస్తారు మరియు నైవేద్యాల కోసం ఇంటికి పిలుస్తారు. ప్రజలు బాలికలకు స్వీట్లు, డబ్బు మరియు కొత్త బట్టలు బహుకరిస్తారు.

4. రామ నవమి వేడుకలు

నవరాత్రి వేడుకల చివరి రోజు రామ నవమి వేడుకలు, ప్రత్యేక ప్రార్థనలు, హోమం మరియు ఊరేగింపులతో ముగుస్తుంది.

ప్రజలు ఆ రోజును శ్రీరాముని జన్మదినంగా భావిస్తారు మరియు భజనలు మరియు మతపరమైన పాటల ద్వారా ఆనందంగా జరుపుకుంటారు.

5. గర్బా మరియు దాండియా

చాలా చోట్ల, ప్రజలు పండుగను ఆనందంగా జరుపుకోవడానికి గర్బా మరియు దాండియా నృత్యాలు చేస్తారు. శారదియ నవరాత్రుల సందర్భంగా గర్బా మరియు దాండియా గుజరాత్ మరియు మహారాష్ట్ర వంటి ప్రాంతాలలో.

కానీ చైత్ర సమయంలో, నవరాత్రులు కూడా ఈ శక్తివంతమైన ఆచారాలను అనుభవించారు. ప్రజలు పెద్ద సమూహాలలో కలిసి వస్తారు లేదా సాంప్రదాయ సంగీతానికి నృత్యం చేస్తారు.

చైత్ర నవరాత్రి 2026 ఆచారాలు

శక్తివంతమైన దుర్గాదేవిని ఆవాహన చేయడానికి తగిన దశలను అనుసరించడం అవసరం నవరాత్రి పూజ:

1. నవరాత్రి పూజలో మొదటి రోజున పూజ స్థలంలో పవిత్ర కలశాన్ని ఉంచండి. ఇంటి మూలలో ఉంచండి.
2. పూజ యొక్క 1వ రోజున అఖండ జ్యోతిని లేదా సంప్రదాయ నెయ్యి దీపం యొక్క నిత్య జ్వాలని ఊదండి.
3. పూజలో భాగంగా నాటబడిన బార్లీ విత్తనాలను ప్రజలు స్థాపన యొక్క మొదటి పంటగా భావిస్తారు. ఇంకా, వసంతకాలంలో మొదటి పంట.
4. ఈ పూజ ధ్యానం మరియు ఆవాహనతో ప్రారంభమవుతుంది, దీనిని ధ్యానం మరియు ఆవాహన అని పిలుస్తారు. మంత్రాన్ని పఠించడం మరియు ఆవాహన ముద్రను చేయడం ద్వారా దుర్గాదేవిని ఆహ్వానించండి.
5. తరువాత అర్ఘ్య సమర్పన్ (సువాసనగల నీటిని అందించడం), పాద్య ప్రక్షాళన (పాదాలు కడుక్కోవడం) మరియు ఆసనం (సీటు ఇవ్వడం) వస్తుంది.
6. దేవుడిని శుద్ధి చేయడానికి మొదట ఆచమనం సమర్పించబడుతుంది, తరువాత స్నానం (స్నానం) మరియు వస్త్రం (వస్త్రాల నైవేద్యం).
7. ఆ తర్వాత, కాజల్, చందన్ (గంధపు చెక్క), రోలి (కుంకం), మరియు అభూషణ (నగలు) అందజేస్తారు.
8. మంగళ ద్రవ్యార్పణలో బియ్యం (అక్షత), సుగంధ ద్రవ్యం (సువాసన), హరిద్ర (పసుపు), మరియు సౌభాగ్య సూత్రం (అదృష్ట దారం) నైవేద్యాలలో ఉన్నాయి.
9. మొదట పుష్పాలు (పుష్పాంజలి) మరియు బిల్వపత్రం, తరువాత ఆహారం (నైవేద్యం), పండ్లు (ఋతుఫలం), కొబ్బరి (నీకేళం), తమలపాకులు (తాంబూలం), ధూపం (ధూపం).
10. కన్యాపూజకు ముందు మరియు తరువాత, దేవత దక్షిణ అనే కానుకలను అందుకుంటుంది.
11. వేడుక నీరాజన్ (ఆరతి), ప్రదక్షిణ (ప్రదక్షిణ), మరియు క్షమాపన్ (తప్పులకు క్షమాపణ కోరడం)తో ముగుస్తుంది.
12. నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజులలో దుర్గా సప్తశతి మార్గాన్ని పఠించండి. ఈ పుస్తకం రాక్షసులపై దుర్గా దేవి సాధించిన విజయం యొక్క కథ, అంటే అనుచరులు ఆశీర్వాదం పొందుతారు.
13. కన్యా పూజ అనేది దైవిక తల్లిని అనుసరించే ఆచారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వారికి హల్వా, పూరీ మరియు మినుములు తినిపించండి. అలాగే, వారి బహుమతులు మరియు డబ్బును సమర్పించండి.

చైత్ర నవరాత్రులకు మరియు శరద్ నవరాత్రులకు తేడా

సాధారణంగా, ఒక సంవత్సరంలో 2 నవరాత్రి పూజలు జరుపుకుంటారు - ఒకటి మార్చి-ఏప్రిల్‌లో వచ్చే చైత్ర నవరాత్రి, మరియు రెండవది సెప్టెంబర్-అక్టోబర్‌లో వచ్చే శారదియ నవరాత్రి.

చైత్ర నవరాత్రి ఆచారాలు శారదియ నవరాత్రి లాంటివే. రెండు నవరాత్రులకు సంబంధించిన ఘటస్థాపన లేదా పూజా విధి కూడా ఒకేలా ఉంటుంది.

నవరాత్రి వచ్చే నెలలకు బదులుగా, చైత్ర మరియు శారదీయ నవరాత్రుల మధ్య తేడా ఏమిటంటే, మొదటిది చైత్ర మాసంలో వస్తుంది, ఇది కొత్త వ్యాపారాలు లేదా మరేదైనా ప్రారంభించడానికి కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది.

ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, భక్తులు దుర్గాదేవిని ఆమె తొమ్మిది అవతారాలలో పూజిస్తారు. నిర్జల కొందరు అనుచరులు ఉపవాసం సమయంలో నీరు త్రాగడానికి కూడా దూరంగా ఉంటారు.

ఫలహర్ సమయంలో భక్తులు తాజా పండ్లు, పాలు మరియు నీటిని మాత్రమే తింటారు. ఈ తొమ్మిది రోజులు ప్రజలు వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు తినరు.

ప్రతి రోజు దేవత మరియు దేవి మంత్రాల పూజ

చైత్ర నవరాత్రి ఆచారం, ప్రజలు దుర్గా దేవి యొక్క అనేక రూపాలను ప్రసన్నం చేసుకుంటారు. సాధారణంగా, భక్తులు చైత్ర మరియు శరద్ నవరాత్రుల సమయంలో నవదుర్గా అని పిలువబడే దుర్గాదేవి యొక్క తొమ్మిది రూపాలను ప్రసన్నం చేసుకుంటారు.

చైత్ర నవరాత్రులలో, ప్రజలు దేవత యొక్క 09 రూపాలను పూజిస్తారు మరియు ప్రతి ఒక్కటి దైవిక స్త్రీ శక్తి యొక్క ప్రత్యేకమైన భాగాన్ని చూపుతుంది.

ప్రతి రోజు 9 దేవి రూపాలు మరియు మంత్రాలు

DAY XX:
ప్రతిపద, మా శైలపుత్రి (పర్వతాల కుమార్తె, బలాన్ని సూచిస్తుంది).

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ శైలపుత్రీ దేవీ నమః.

తేదీ: 19 మార్చి 2026, గురువారం

DAY XX:
Dwitiya, Maa Brahmacharini (the ascetic showing devotion)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్చే ॐ బ్రహ్మచారిణ్యై నమః.

తేదీ: 20 మార్చి 2026, శుక్రవారం

DAY XX:
తృతీయ, మా చంద్రఘంట (వక్ర చంద్రునితో నిర్భయ దేవత)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ చంద్రఘంటాయై నమః.

తేదీ: 21 మార్చి 2026, శనివారం

DAY XX:
చతుర్థి, కూష్మాండ మాత (విశ్వ సృష్టికర్త, సానుకూలతను నడిపించేది)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ కూష్మాందాయై నమః.

తేదీ: 22 మార్చి 2026, ఆదివారం

DAY XX:
Panchami, Maa Skandamata (the foster mother of Kartikeya)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ స్కందమాయై నమః.

తేదీ: 23 మార్చి 2026, సోమవారం

DAY XX:
Shashti, Maa Katyayani (fierce form created to defeat evil)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ కాత్యాయన్యై నమః.

తేదీ: 24 మార్చి 2026, మంగళవారం

DAY XX:
Saptami, Maa Kalaratri (eradicator of negativity)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ కాలరాత్ర్యై నమః.

తేదీ: 25 మార్చి 2026, బుధవారం

రోజు 8:
అష్టమి, మా మహాగౌరి (శాంతి మరియు స్వచ్ఛతను సూచించే ప్రకాశించే దేవత)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ మహాగౌరీ నమః.

తేదీ: 26 మార్చి 2026, గురువారం

రోజు 9:
Navami, Maa Siddhidatri (giver of supernatural energies)

మంత్రం: ॐ ఐం హ్రీం క్లీం చాముండాయై విచ్ఛే ॐ సిద్ధిదాత్రీ నమః.

తేదీ: 27 మార్చి 2026, శుక్రవారం

పండుగ కోసం ఉపవాస చిట్కాలు

నవరాత్రి సమయంలో ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి - మీ శక్తి స్థాయిని స్థిరంగా ఉంచడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి. పండ్లు, నీరు, గింజలు మరియు కుట్టు పిండి, సింఘార పిండి మరియు సబుదాన వంటి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను తీసుకోండి, అందువల్ల మీ రోజులో త్వరగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి.

2. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి - మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవడానికి తగినంత నీరు త్రాగడం ముఖ్యం. మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి కొబ్బరి నీరు, నిమ్మకాయ నీరు మరియు మజ్జిగ వంటి ద్రవాలను మీరు తీసుకోవచ్చు.

3. కాంతి మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి - ఉపవాస సమయంలో శక్తి స్థాయిలను నిర్వహించడానికి భారీ, నూనె మరియు వేయించిన ఆహారాలు కాకుండా తేలికైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి.

4. రెగ్యులర్ వ్యవధిలో చిన్న భోజనం తినండి - ఒకేసారి తినడం కంటే, స్థిరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కోసం ప్రతి 3-4 గంటలకు మీ జీవక్రియను బలంగా చేయడానికి తరచుగా భోజనం చేయండి.

నవరాత్రి ఉపవాసం కోసం ప్రత్యేక వంటకాలు

మీ ఉపవాసాన్ని ఆరోగ్యకరంగా మరియు రుచికరంగా చేయడానికి మీరు తయారు చేసుకోగల వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి.

• సాబుదానా కిచిడి రెసిపీ
• అదే అన్నం ఖిచ్డీ
• కుట్టు / బుక్వీట్ ఖిచ్డి
• సమక్ రైస్ పులావ్
• సాబుదాన తాలిపీఠ్ రెసిపీ
• రాజగిర రోటీ
• కుట్టు కా పరాఠా
• సింఘారే కి పూరి
• కలబంద-టమోటా కూరగాయ
• సాబుదాన టిక్కీ
• కాల్చిన మఖానా
• అరటి చిప్స్
• బంగాళదుంప చిప్స్

చైత్ర నవరాత్రి ఉపవాసం యొక్క ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు

చైత్ర నవరాత్రి సమయంలో ఉపవాసం ఉండటం వల్ల భక్తులు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించగలిగేలా ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. క్రింద వాటిని చూడండి:

• ఇది మానసిక రుగ్మతలు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి ఇది స్పృహ మరియు ఆనందాన్ని పెంచుతుంది.
• ఆయుర్వేద అధ్యయనం ప్రకారం, ఉపవాసం జీర్ణక్రియను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.
• జీర్ణ అగ్నిలో మెరుగుదల శరీరం యొక్క విషాన్ని సూచిస్తుంది.
• శరీరం దాని విషాన్ని తొలగించినప్పుడు, అది శక్తిని తిరిగి పొందుతుంది మరియు నీరసం మరియు అలసటను తొలగిస్తుంది.
• శరీరంలోని ప్రతి కణం యొక్క పునరుత్పత్తి.
• ఉపవాసం అనేది మన శరీరాలను పవిత్రం చేయడానికి నిరూపితమైన మార్గం.
• అవి సన్నిహితంగా అనుసంధానించబడినందున మనస్సు మరియు శరీరం విశ్రాంతి పొందుతాయి మరియు శాంతిని పొందుతాయి. శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల మనసు కూడా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

ముగింపు

చైత్ర నవరాత్రి 2026 ప్రారంభం కానున్న తేదీ మార్చి 19 మరియు మార్చి 27న ముగుస్తుంది. మహిళా శక్తిని జరుపుకోవడానికి మరియు గౌరవించడానికి ఇది ఒక ప్రత్యేక సమయం.

ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు ఆధ్యాత్మికంగా ఎదగడం మరియు దేవతా రూపాల ద్వారా దైవంతో అనుసంధానం కావడంపై దృష్టి పెడతారు.

మీరు ఉపవాసం ఉన్నా, ప్రార్థనలు చేస్తున్నా, లేదా సాంస్కృతిక కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటున్నా, చైత్ర నవరాత్రి మీ ఆధ్యాత్మిక మరియు మతపరమైన జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక చక్కని అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

రంగులు ప్రత్యేక శక్తులను కోరుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, ఎప్పటిలాగే, పండుగను ఆనందం కోసం మాత్రమే కాకుండా శక్తి మరియు జీవితాన్ని జరుపుకునే సమయంగా కూడా మారుస్తాయి.